Сначала давайте начнем с старого доброго
НЕ ПАНИКА
и смешать в
Это нормально
Беременность изображается в средствах массовой информации и социальных кругах, так как это удивительная вещь, которая случается там, где ей очень больно после 9 месяцев, когда все эти счастливые чувствуют хорошие перемены и выбирают игрушки.
Ну, это не так. Женщины проходят через множество временных и постоянных изменений. Это больше похоже на 2 месяца «Woo Hooo», а затем на 9 месяцев «Это худшее, что я когда-либо чувствовал в своей жизни». У некоторых женщин "легкое" время, у некоторых нет. Но следует отметить, что «легкое» время просто означает, что они немного менее несчастны в сложившейся ситуации.
Я имею в виду, они толстеют, раздуваются, судороги. Больно стоять, ходить, сидеть, лежать, пердеть, гадить, мочиться, зевать, дышать или чихать. Их частные зоны в основном выставлены на обозрение всем населением их города. Каждому от соседа до доктора будет что-то сказать о своих сиськах и влагалище в какой-то момент (как будущий папа, готовый к этому). Ее сексуальная жизнь и выбор станут достоянием общественности и теперь почему-то считаются открытыми для обсуждения и дебатов.
И в довершение всего, эмоционально, это корзина. И даже если они не, они ожидаются. Настолько, что по мере того, как они становятся толще, люди вокруг них предполагают, что они становятся тупее и менее независимыми. Чтобы добавить соль к ране, в конце они действительно становятся тупее и менее независимыми. (Извините, есть исследования по этому вопросу, которые показывают, что ближе к концу они теряют несколько баллов IQ, так как их тела теперь должны заботиться о двух.)
Есть много замечательных вещей о том, чтобы быть родителем. Черт, даже роды могут быть удивительным опытом. Но никогда не забывайте, что у нее тоже есть масса минусов. Общество просто не говорит о них.
Что ты можешь сделать
- Будьте откровенны с ней о том, как вы себя чувствуете. Вы рады. Вы любопытны
- Не пытайся ее взволновать. Она доберется туда сама.
- Не пытайтесь навязать ей свои ожидания.
- Признайте, что второй раз отличается от первого. В первый раз она, возможно, не знала, что ее ждет (для каждой женщины это по-разному); на этот раз она может думать, что она делает (обычно каждая беременность может быть разной).
- Делайте некоторые долгосрочные вещи. Купите детскую кроватку или раскрасьте комнату, или, что более важно, сделайте покупку, которая покажет, что вы тоже там будете. Купите велосипед отца и сына, когда новому новорожденному ребенку исполнится 5 лет. Кажется глупым, но это доказательство того, что вы будете там.
- Старайтесь не говорить ей, как чувствовать, есть или действовать. Помните, что в качестве ее партнера ваша работа будет напоминать ей о том, как чувствовать, есть и действовать, когда придет время. Но постарайтесь свести его к абсолютному минимуму. Например, вам, возможно, придется вмешаться и пойти: «Нет, у нас не может быть острой пищи, говорят, что документы откладывают острую пищу, давай возьмем кашу без вкуса № 4». Но это не та карта, которую вы должны играть очень часто. Вам также может понадобиться (и это более распространенный) шаг, чтобы деэскалации некоторых сумасшедших беременности. Я имею в виду, если она с ума сходит, крича на продавца в магазине, потому что у них банановый йогурт, вам нужно будет зайти и напомнить ей, что ей тоже нравится клубничный йогурт или что вы пойдете в другой магазин за ней и получите несколько. Опять же, не карта, которую вы хотите играть часто. Но некоторые женщины Во время беременности эмоции расходятся. Что касается чувства, помните, что все ее чувства действительны, они могут просто не быть постоянными. Возможно, вам придется остановить ее от прекращения дружбы на 20 лет, потому что она злится, но вы никогда не должны говорить ей, что она не злится.
- Создайте "место мамы", которое будет тихим, комфортным местом только для нее, где она может пойти и расслабиться.
- Создайте «место папы», которое является тихим местом, куда вы можете пойти отдохнуть. Напряженность может стать высокой, и родительский тайм-аут удивляет. Особенно, когда твои эмоции накаляются, потому что ты не понимаешь, как передать ей голубое полотенце означает, что ты бросишь ее, потому что у нее есть девушка, а на кухне нет персиков.
Супер самое важное
Проведите время с ней и с нынешним ребенком. После рождения время станет ценным товаром, которого у вас не будет в течение месяцев. Первые недели и месяцы - это, по сути, состояние зомби, в котором вы каким-то образом выживаете одной лишь силой воли. Двухлетний ребенок будет чувствовать себя заброшенным и брошенным, ПОТОМУ ЧТО ОНА БУДЕТ. У вас не будет сил читать Три поросенка в течение первых нескольких недель. Вы будете, и вам нужно, впасть в рутину «хорошо, все живы, давайте поспим». Это вызовет проблемы, но это недолговечно, и если вы потратите некоторое время на объяснения и связи, то это будет не так уж плохо. Особенно, если вы заставляете своего нынешнего ребенка «помогать» с новым ребенком.
Когда обращаться за помощью
Сейчас такое же хорошее время, как и любое другое. Упомяните это на следующем пренатальном экзамене. Это может быть ничто, это может быть признаком серьезной проблемы или дисбаланса. Это, вероятно, ничего. Вы взволнованы, потому что это ваша первая, а не потому, что она знает, чего ожидать в течение следующих 7-8 месяцев. Но если вы следуете обычной практике здесь, в США, у вас будет множество посещений, поэтому обязательно упомяните об этом. Обязательно сохраните это как «Я чувствую», а не «Она не чувствует».