Основываясь на ваших комментариях к ответу anongoodnurse, я подумал немного больше об этом.
Я по-прежнему поддерживаю основную часть ответа няньки - например, постарайтесь не навредить доступу вашей дочери к отцу, если вы считаете, что ее отец полезен для нее. Но ты говоришь
Мое здравомыслие поставлено на карту в этот момент
Если вы действительно это имеете в виду - например, если вы близки к истощению, то важно, чтобы вы немедленно сократили свою рабочую нагрузку и стресс. Если вы этого не сделаете, вы можете пострадать от поломки, которая приведет вас в больницу на несколько недель, а полное выздоровление может занять месяцы.
(Есть несколько шагов, ведущих к полномасштабному выгоранию, и у каждого шага есть симптомы, связанные с ними. Вы можете погуглить эти симптомы, или, еще лучше, получить профессиональное мнение, чтобы выяснить, действительно ли вы находитесь в опасности надвигающегося коллапса ).
Там, где я живу, мы можем получить частичный отпуск по болезни, если врач диагностирует такие проблемы. Я не знаю, существует ли это там, где вы живете, но если это так, возможно, это было бы немедленным краткосрочным решением.
Как только это будет сделано, у вас может быть некоторое время, чтобы обдумать ситуацию и найти способ обратиться за дополнительной помощью от штата.
Я признаю, что перечитал ваш вопрос слишком быстро - я не читал следующую часть:
чтобы увидеть ее в дни его отсутствия, что обычно требует от меня неудобств из-за моего рабочего графика
Есть ли способ, которым вы могли бы изменить это, не отрезав дополнительный доступ к вашей дочери? Обычно я предполагаю, что если отец позаботится о вашей дочери, это освободит вам некоторое время, а не сделает его еще более трудным для вас. Это потому, что вам нужно присутствовать, когда он видит ее? Если это так, есть ли способ изменить это так, чтобы он, увидев ее, действительно освободил вам время? Если он позвонит и попросит увидеть ее завтра, может, вы скажете ему забрать ее после школы / детского сада и позвоните в школу или детский сад, чтобы сказать, что ее отец заберет ее?
Я не чувствую себя комфортно, предлагая это, потому что вы также говорите, что он не появляется, когда он сказал, что будет, но дело в том, что он не забирает вашу дочь в вашем доме, где вы должны ждать его, но вместо этого в школе, где сторонний (школа) заметит, что он не вовремя. Это может оказать на него большее давление, а также позволит создать независимую запись, которая может оказаться полезной в будущем. Таким образом, если вы попытаетесь пересмотреть условия оплаты и посещения ребенка, у вас будет независимая третья сторона, которая поддержит ваши требования, которые он никогда не вовремя. Это может быть особенно полезно, если ваш бывший также опоздает с дочкой в дни его настоящих посещений, которые вы могли бы использовать, чтобы доказать, что он '
Вам также придется подумать о долгосрочных изменениях. Как я уже сказал, я не думаю, что будет хорошей идеей пытаться заставить его помочь вам больше, используя доступ к вашей дочери в качестве разменной монеты, в основном по причинам, упомянутым медсестрой. Действительно, единственный вариант, который я вижу, - это тот, который я уже упоминал: пересмотреть условия выплаты алиментов на ребенка и права посещения. Это может быть в форме контракта между вами и вашим бывшим, который может быть приведен в исполнение на законном основании, или в форме нового судебного решения, в зависимости от того, что работает.
Однако, если ничего из предложенного мной не сработает, вам придется действовать, чтобы сохранить свою способность заботиться о своей дочери. Если вы госпитализированы, вы не сможете этого сделать, и для вашей дочери это будет хуже, чем отсутствие дополнительных посещений ее отцом.