Как справиться с боязнью моего сына в основном пассивных объектов, а именно детекторы дыма

Комната моего почти трехлетнего сына, а также наша спальная комната оснащены детектором дыма. Несколько недель назад тот, кто находился в нашей спальне, выключился и десять секунд очень громко пискнул, пока он находился в комнате. Для этого не было явной причины (вероятно, насекомое, космическое излучение или акт Локи), и это было единственным подобным событием в году, когда у нас были эти детекторы.

Через неделю он начал бояться детекторов дыма. Симптомы включают в себя:

• Он не хочет входить в нашу комнату. Если он это делает, он часто начинает прятаться на кровати под одеялом. Он также иногда избегает своей комнаты.
• Он рассказывает истории о громких и злых детекторах дыма.
• Он, очевидно, страдает от ночных кошмаров с участием детекторов дыма, но он не может сообщить, что он испытал.
• Когда он ложится спать, он иногда настаивает на том, чтобы кто-то из нас остался в комнате, и спит только, прижав руки к ушам (чтобы заглушить звук), что, в свою очередь, затрудняет его засыпание.

Он уже преодолевал подобные иррациональные страхи, но на этот раз природа его страхов делает довольно трудным решение проблемы с объяснением, демонстрацией и доверием:

• Понятие детектора дыма уже довольно сложно объяснить ему, хотя он, кажется, понял это. Но, похоже, он не понимает, что существует небольшая вероятность того, что детектор дыма создает ложное предупреждение (конечно, мы объяснили это в менее абстрактных терминах).

• Поскольку он боится, что детектор дыма издаст звук, мы не можем доказать, что он в этом отношении безвреден. Если мы снимаем детектор дыма с потолка, он соглашается держать его в руках.

• Поскольку один детектор дыма действительно сработал (и причинил вред в виде шума), мы менее убедительны, заверяя его, что они безвредны.

Хотя его опасения еще не достигли тревожных масштабов, мне было бы интересно узнать о других способах решения этой проблемы. Я предпочитаю ответы, которые не включают в себя ложь или демонтаж детекторов дыма, так как я хочу помочь ему справиться со своими страхами, а не просто устранить симптомы.

Детекторы дыма не являются «безвредными», особенно если вам три года, и один из них внезапно сработал.

Можете ли вы объяснить ему, как они работают? Не технические подробности, а цель: дым -> сигнализация -> безопасность. И что они должны быть очень громкими, чтобы разбудить всех на случай пожара? Они похожи на сирену на полицейской машине, пожарной машине или машине скорой помощи: громкая, пугающая и важная система предупреждения .

Это один из тех редких случаев, когда я пытаюсь бороться с огнем огнем: пусть он выключит сигнализацию палочкой благовоний или чем-то другим, что срабатывает у вас (практикуйтесь раньше, когда его нет дома!), Чтобы он сам мог увидеть, как они работают. При необходимости используйте затычки для ушей. И объясните, что в последнем случае у будильника была неисправность - он что-то неправильно понял и сработал, но это означало хорошо - он «думал», что существует реальная опасность, поэтому прозвучал сигнал тревоги. Этот метод должен работать лучше всего, если он заинтересован во всех видах техники (а так много маленьких мальчиков) и, вероятно, является неразрушающим способом демонтажа вещи.

Если это сработает в следующий раз, он должен знать, что может быть настоящий пожар, и что вы готовы с этим справиться. Возможно, объяснение правильной процедуры в реальных чрезвычайных ситуациях тоже подошло бы здесь, например, что делать, что нет, куда идти и т. Д. (И если детектор дыма снова сработает, замените его, но это, вероятно, довольно очевидно).

Если вы хотите, чтобы он понял, используйте простую концепцию, с которой он должен быть уже знаком в этом возрасте: ошибка.

Предполагается, что детектор дыма обнаруживает дым и предупреждает людей об этом, но на этот раз он совершил ошибку, как и он иногда. К сожалению!

И точно так же, как он расстраивается, когда мама и папа вспоминают ошибку, которую он сделал навсегда, и продолжают рассказывать о ней, даже после того, как он верит, что усвоил урок (потому что все дети думают, что их родители делают это все время , даже если родители не не думайте, что это так!), он должен понимать, что детектор дыма только что совершил ошибку, и он попытается не повторить ту же ошибку, и он не должен продолжать бояться детектора дыма из-за этого. (Это может даже стать наглядным уроком на тему прощения.)

Проблема в том, что он напугал, напугал и причинил ему боль , и он беспокоится, что он сделает это снова без предупреждения. Детекторы дыма больно слышать поблизости - они чуть ниже диапазона повреждения слуха, поэтому они предупреждают людей о проблеме.

Он беспокоится, что это снова пройдет, и, если честно, если вы не нашли причину, вы должны также волноваться. Таким образом, вам нужно решить проблему и научить его, что делать, когда он издает шум.

Если бы это были я и мои дети, я бы сделал следующее:

• Скажите: «Он должен издавать шум только в случае чрезвычайной ситуации. Так как он издает шум без чрезвычайной ситуации, его необходимо заменить на более качественный, который не издает шума, если нет чрезвычайной ситуации. Вы хотите пойти в магазин и помочь мне купить один?
• Пойдите в магазин и выберите два или три, с которыми у вас все в порядке (новые двойные ионизаторы + фотоэлектрические дадут меньше ложных срабатываний), а затем позвольте вашему ребенку выбирать. Убедитесь, что они выглядят заметно отличается от тех, которые у вас есть в настоящее время.
• Удалите старые, вставьте новые.
• Проверьте их (пусть он закроет уши), чтобы он знал, что вы можете заставить его шуметь, а затем скажите ему, что новые не будут шуметь, если ему не нужно выходить из дома.
• Практикуйтесь выходить из дома. «Если они шумят, не прячься под одеялом - беги из дома!»

Вероятно, лучшее, что вы можете сделать, это дать ему действие, которое нужно выполнить, когда это произойдет снова, и попрактиковаться в этом, используя кнопку тестирования на тревоге. Таким образом, он будет чувствовать контроль над своим окружением - он знает, что если это сработает, он не будет прятаться под одеялом или прикрывать уши, он должен немедленно бежать на улицу.

Этого может быть достаточно. В противном случае, терпение и в течение нескольких недель без шума он, вероятно, успокоится и проигнорирует их.

Интересно, создали ли вы контррассказ, историю о том, что детекторы дыма являются хорошими парнями и следят за нами, чтобы обезопасить нас, и когда они чувствуют опасность, они действительно громко кричат, чтобы мы проснулись, и иногда они делают ошибки и немного пугают нас, но это потому, что они очень стараются помочь нам - интересно, может ли такая история помочь ему понять роль детекторов дыма?

И подобные истории могут быть созданы для других неодушевленных предметов по мере необходимости.

Также, на практике, возможно, попробуйте закрыть звуковое отверстие на детекторе дыма клейкой лентой, чтобы заглушить его, а затем продемонстрировать, как это работает. Дети могут слышать высокочастотные звуки лучше, чем взрослые - их слух еще не ухудшился из-за громких звуков - поэтому для них срабатывание сигнализации детектора дыма может быть довольно болезненным - поэтому приглушение звука может способствовать более легкой постепенной десенсибилизации. И затем, конечно, удалите клейкую ленту, прежде чем снова включить дымовую сигнализацию.

Дети этого возраста и несколько лет старше склонны развивать страхи, связанные с конкретными объектами или концепциями, и эти страхи часто не рациональны . Так как они не являются рациональными страхами, их часто невозможно обосновать. Поскольку вы безуспешно пытались найти рациональные объяснения, вероятно, именно это и происходит здесь. Больше объяснений, какими бы логичными и убедительными они не были, вероятно, бессмысленно, потому что они не направлены на реальный страх.

В некоторых случаях вы можете использовать нелогичные подходы - магический реализм - для решения основной проблемы. Например, когда у моей племянницы был страх перед ведьмами, моя сестра вывесила табличку с надписью «Нет ведьм!», И моя племянница снова смогла спать счастливо. С одним из наших детей мы использовали « Ловцы снов », дешевые сувениры, которые мы подобрали некоторое время назад, повесили на дверную ручку и объяснили, что они остановят страшные мысли. Родители лихо заглядывают под детские кровати, чтобы убедиться, что там нет монстров. И так далее. Конкретное решение будет зависеть от вашего ребенка, но некоторые элементы ритуала и формальности, вероятно, помогут.

(Я думаю, что важно уважительно относиться к ребенку и его страху, а не издеваться над ним, не называть это глупостью или просто игнорировать это. Вы можете сказать, что это ненужно, но в то же время предпринять некоторые шаги, чтобы «разобраться» с это таким образом, что дает ребенку поддержку и подтверждает, что его чувства стоят того.)

Наконец, эти страхи часто исчезают - или переносятся на разные объекты - так же внезапно, как и возникали. Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если в течение нескольких лет вы будете разрабатывать новые ритуалы каждый год или около того.

Вы говорите: «Это не то, как мы ему это объясняем». Почему бы нет? Я, конечно, сделал то же самое с моим четырехлетним и двумя с половиной годами.

D, детекторы дыма важны для нашей безопасности, и так важно, что мы принимаем тот факт, что они иногда выключаются, когда не должны, и причиняют боль нашим ушам и раздражают нас. Потому что, если дом загорается, когда мы спим, мы очень хотим, чтобы громкая шумная штука была громкой, шумной и страшной: потому что тогда мы просыпаемся!

С такими вещами важно разговаривать с ребенком почти так же, как если бы он был взрослым. Конечно, вам не нужно углубляться в науку - но вы можете, если так работает ваш ребенок, так работает мой до некоторой степени. Но концепция «ложно-положительный» против «ложно-отрицательный» полностью понятна ребенку.

Тем не менее, главная проблема здесь одна из неизвестных. Он не знает, когда это произойдет, поэтому это постоянно вызывает стресс. Он может быть похож на моего сына и иметь легкие сенсорные проблемы (где громкие звуки вызывают у него стресс больше, чем у большинства детей); или у него может быть разумное опасение, что громкий шум будет стрессовым. В любом случае, это похоже на Doom, нависающий над тобой (если ты смотришь, как я встретил твою мать, Slap - отличный пример этого). Гораздо сложнее предвидеть неизвестные вещи, чем переживать их.

Одним из решений является толеризация - то есть то, что предложил Стефи. Дайте ему контроль над пожарной сигнализацией. Пусть это будет что-то веселое. Это сработало с моим сыном и сушилками для рук - он находил их невероятно пугающими, будучи младшим ребенком (до такой степени, что поездки в туалет включали в себя постоянную съежку в музеях и т. П.), Но работал через это, имея контроль: сам нажимал кнопку.

Другое решение состоит в том, чтобы дать ему решения, которые он контролирует. Дайте ему набор наушников или беруши. Скажите ему , что если он действительно уйти, просто помните , где они и надел их. Тренируйтесь с ним. (В любом случае, это хорошая идея для пожарной безопасности.)

Наконец, вы можете сделать их менее страшными, сделав их более известными. Вместо того, чтобы надеяться, что он не заметит дымовую пожарную сигнализацию, когда вы входите в комнату, укажите ему. Сделай это игрой. «Давайте найдем детектор дыма». Это дает ему контроль и дает ему больше возможностей для запланированного решения его проблем. Вы можете пойти еще дальше - открыть его, показать ему кусочки и как они работают, или, возможно, проще найти на Youtube видео с демонтажем детектора дыма.

Я бы предложил создать социальную историю, используя флэш-карты или комиксы, чтобы попытаться помочь ему понять.

Я учу подростков, страдающих аутизмом, и мы используем такие вещи, чтобы научить их различным ситуациям, с которыми они могли бы столкнуться в будущем, чтобы помочь им справиться и понять. Они, как правило, довольно серьезные по тону, но ничто не мешает вам сделать это забавным занятием с ним и создать историю с мультипликационным детектором дыма в роли героя.

Например, он может быть слишком готов помочь людям и уйти без предупреждения, поэтому людям он не нравится, но тогда есть настоящий дым (я бы посоветовал от приготовления пищи или от того, что кто-то оставил зажженную сигарету - вы не хотите прививать) идея проснуться от массового пожара дома!) и на помощь приходит тревога ...

Я могу сочувствовать этому сценарию, мой совет, как некоторые другие предложили, просто дать ему время. В отпуск, когда мой сын был примерно того же возраста, в спальне, когда он спал, сработала пожарная сигнализация, которая разбудила его и, как ожидается, поразила и напугала его. Мы не могли его снять, и он был так расстроен и напуган в то время. Будучи очень чувствительным ребенком, с ним случалось самое страшное. Он всегда остро чувствовал и боялся громкого шума, дубинок в супермаркетах, проезжающих мимо мотоциклов и даже школьного звонка. Это сильно повлияло на него, и он был бы очень взволнован в любых ситуациях, связанных с громким шумом. Единственное, что вы можете сделать как родитель, это поддержать его в любой обстановке, в которой он находится или испытывает страх, я не думаю, что есть решение, которое может быть предложено здесь, так как ваш ребенок уникален и отреагирует по-своему и вовремя. Говорите об этом, как вы, будьте честны и не избегайте этого, но и не делайте из этого ничего особенного. Приготовьтесь быть очень терпеливыми и, надеюсь, со временем ваш сын пойдет дальше и выздоровеет от этого. Это случилось с моим сыном, и я честно думал, что он будет страдать от шрама на всю жизнь, но он выздоровел менее чем через год и теперь может терпеть громкие звуки. Каждый ребенок, как вы знаете, очень разный, но я уверен, что он будет в порядке во времени, и надеюсь, что вы воспользуетесь моим опытом. Удачи. но он поправился менее чем за год и теперь может терпеть громкие звуки. Каждый ребенок, как вы знаете, очень разный, но я уверен, что он будет в порядке во времени, и надеюсь, что вы воспользуетесь моим опытом. Удачи. но он поправился менее чем за год и теперь может терпеть громкие звуки. Каждый ребенок, как вы знаете, очень разный, но я уверен, что он будет в порядке во времени, и надеюсь, что вы воспользуетесь моим опытом. Удачи.

Я знаю, что это не решает проблему смягчения страха перед громким шумом, но я думаю, что он вырастет из этого. Если он уже видел, как кто-то случайно ушел, было бы трудно не лежать в постели, уставившись на него и беспокоясь о том, что он уйдет, и у него плохой сон.

Детекторы дыма в спальных комнатах требуются согласно некоторым правилам страхования от пожара ...

Ну, я намного старше трех, и я бы очень разозлился, если бы над моей головой сработал детектор дыма . Я предлагаю работоспособный компромисс. Скажи ему: если он уйдет над головой без причины, его заменит . Однако я отмечаю, что его детектор на самом деле не звучал, поэтому он передает проблему с вашим неисправным детектором, чтобы предположить, что его детектор также может выйти из строя. Это не совсем необоснованное предположение.

Как предлагали другие отличные ответы, указание на то, что «иногда дела идут не так, как надо» - неплохой способ управления ситуацией. Однако нам не нужно мириться с неисправными устройствами в доме. Мое предложение предложить заменить неисправный детектор (если это произойдет снова) должно иметь большое значение для снятия тревоги. Вы можете сказать « плохой детектор ушел».

Также может помочь указание на их полезность (не говоря уже о том, что в ближайшие несколько месяцев дом сгорит).

Я думаю, что важно уважительно относиться к ребенку и его страху, а не издеваться над ним или называть его глупым ...

Это хороший момент. Как я уже сказал, я бы тоже был раздражен ситуацией. Вы можете сказать, что «у нас, очевидно, есть детектор дыма», и если это случится с вами (родителем) снова, вы замените свой детектор. Как на самом деле вы можете захотеть в любом случае. Это выстраивает вас и вашего сына на сторону борьбы со злым детектором дыма.

Детекторы дыма, на самом деле, опасны - у меня звон в ушах из-за пожарной сигнализации, которая была слишком мощной для того места, где она была установлена. В этой части мира дымовые извещатели, установленные частными арендодателями, имеют тенденцию соединяться вместе, так что если один уходит, они все делают. Этот был настолько громким, что мы не могли говорить друг с другом.

В этом случае инстинкты ребенка верны - только его реакция иррациональна, поэтому вам нужно помочь ему сформировать понимание принципа тревоги и дать ему лучший способ справиться с ним - это больше не будет страшно, если оно понятно.

Вероятно, он не боится самих детекторов, но шум, который они производят. Конечно, это болит в ушах, и если вы собираетесь заснуть, вы получите удар, как зрелый человек.

Детекторы дыма обнаруживают опасную для жизни опасность, даже такую, которую вы можете не увидеть.
Вы не можете видеть, чувствовать запах или вкус угарного газа. Вы не будете чувствовать, что это там, если вы спите. В конце концов, не имеет значения, обнаружат ли ваши детекторы угарный газ. Некоторые делают, некоторые нет, проблема остается прежней. я бы поступил так, как будто они делают, даже если они этого не делают.

Скажите ему, что есть некоторые виды дыма (или воздуха) (если он еще не понимает концепции газа), который может убить вас, а вы не можете заметить самостоятельно.

Не учите его, что этот звук безвреден!
Это действительно не так! Он должен понимать, что эта тревога означает большую опасность. Научите его, как реагировать на эту тревогу, а не игнорировать ее.

В вашей ситуации я бы сыграл пожарную тренировку, чтобы он знал, как на это реагировать. Дети - просто нормальные люди, которые не знают так много, как мы.
Люди, как правило, меньше боятся вещей, когда знают, как на них реагировать.

Я до сих пор помню свою первую пожарную тренировку в начальной школе. Я был очень напуган. Второе и третье, где лучше и когда-то больше не было острых ощущений. Я знал, как реагировать, так отреагировал, вот и все. Ничего особенного.

Много раз дети ценят технические ответы, даже если они не понимают их полностью. Зависит от того, склонны ли вы технически, но может быть интересно разобрать один (батарейки сняты). Лучше, если вы уже знаете, как это работает, и опишите различные части. Попытайтесь вместе найти объяснения, почему это произошло, тогда как пожара не было. Спросите его о гипотезах, отбросьте те, которые связаны со злом и тому подобным, и рассмотрите более технические, даже если они абсолютно нереалистичны. Сделайте вывод, что эта модель была дерьмом, выбросьте ее и купите предположительно лучшую.

Дай ему власть над этим. Скажите ему, чтобы сказать ему: «Плохой детектор дыма! Не делай ложную тревогу снова! Если ты сделаешь это снова, я заменю тебя!» Скажите ему, что он решает, когда заменить его, либо сейчас, потому что он уже сделал ложную тревогу и напугал его, либо в следующий раз это сделает. (Скажите ему, что можно дать людям второй шанс.) Скажите ему, что это верно для всех детекторов дыма в доме: что они должны бояться его, если они неисправны.

У вашей дымовой сигнализации мигают светодиоды? Если это так, выключите их / закрасьте их в черный цвет и скажите ребенку, что вы их полностью выключили.