Быстрое возвращение на работу - как работает кормление?

Мой партнер надеется вернуться на работу вскоре после родов. Мы оба работаем, поэтому нам нужно найти место, которое присматривает за ребенком, пока мы целый день. У нас есть вопрос, как работает кормление? Предоставляем ли мы бутылочки с грудным молоком в детский сад или они обычно настаивают на приеме формулы? Должна ли моя партнерша продолжать высказываться в течение дня в офисе или она может просто делать это до / после работы? Насколько я понимаю, выражение должно происходить каждые несколько часов, но, возможно, это не правильно.

Спасибо за любой совет.

РЕДАКТИРОВАТЬ: Мы в Великобритании

РЕДАКТИРОВАТЬ: Спасибо всем.

Весьма вероятно, что дневной уход позволит вам принести охлажденное или замороженное грудное молоко и что ваш партнер сможет качать на работе, но это требует самоотверженности и логистики.

Я поделюсь своим опытом, так как он работал для нас и был улучшен за месяцы проб / ошибок.

Я вернулся на работу, когда моему ребенку было 3 месяца.

1. Каждый день (после того, как утром я позаботился о том, чтобы кормить ребенка дома), я приносил с собой ~ 250-300 мл охлажденного или замороженного грудного молока в пластиковых одноразовых пакетиках для хранения молока емкостью 100-150 мл (специально предназначенных для этой цели) с надписью Название, дата и количество для дневного ухода, который они кладут прямо в свой холодильник. Я также принес 2 пустых чистых бутылки. Мы объяснили детскому саду, как правильно размораживать замерзшее молоко, с чашей теплой водопроводной воды, вы погружаете ziploc в воду, чтобы растопить его. Наш детский сад не возражал отдавать грудное молоко нашей дочери - они были удивлены тем, что мне удавалось качать так же долго, как и я, - но они были в курсе последних исследований о том, что грудное молоко полезно для детей.

2. Я взял свои части насоса с собой, чтобы работать в тканевом пакете, после того как очистил их в посудомоечной машине накануне вечером. Я качал 3 раза за рабочий день, середину утра, обед, полдень. Я мог выполнять некоторую работу, пока я качал, но мой работодатель также дал мне 1 час перерыва на кормление грудью в день.

3. После откачки я поместил бы свежее молоко в ziploc и положил части насоса и молоко в холодильник на работе (да! Вы можете охладить части насоса и затем использовать их снова на следующей сессии перекачки, не стирая их, я не сделал научитесь этому до тех пор, пока не пройдет много месяцев ненужной стирки!)

4. Я оставил свой насос (мотор, шнуры, трубки) и дополнительные ziplocs и рынок для маркировки в насосной комнате на работе, и принес сумку с охлажденной тканью с молоком от дня и части насоса домой.

5. Любое дополнительное молоко выше 250 - 300 мл замерзнет дома. Каждую пятницу я замораживала молоко, которое принесла домой в тот день, и по понедельникам я приносила самый старый замороженный пакет молока в детский сад, чтобы вращать запас морозильника. Я положил слои пергаментной бумаги между пакетами в морозильнике, чтобы они не прилипали друг к другу.

Грудное вскармливание и работа очень утомительны - ваше тело выделяет гормоны, в то время как исключительно грудное вскармливание делает вас расслабленными и сонными. Это также затрудняет восстановление вашей работы на работе, так как вы тратите все свое свободное время на перекачку и у вас мало времени для перерывов на кофе и обычных обедов - сложнее восстановить связь с коллегами и друзьями. Деловые поездки также намного сложнее ... прокачка в местах отдыха на шоссе не доставляет удовольствия.

В конце концов, мне удалось кормить исключительно грудью в течение 7 месяцев, а затем я сократил качку до 1 раз в день на работе, а вскоре и вообще не качал. К тому времени уровень моего молока уже был налажен, поэтому мы могли кормить грудью по утрам и вечерам, а также по выходным. С переходом на твердую пищу моему ребенку в любом случае требовалось меньше молока в течение дня. Мы взяли с собой бутылочку с формулой в детский сад, пока ей не исполнился 1 год, а теперь она просто принимает твердые вещества в детском саду.

Вы, вероятно , сможете обеспечить свое молоко.

Поговорите с детскими учреждениями, которые вы рассматриваете, и узнайте их правила. Некоторые включают формулу и подгузники как часть своих услуг, некоторые нет. Наши родители требовали, чтобы родители приносили ребенку еду (будь то грудное молоко или смесь) и хранили ее в холодильнике с четко маркированной бутылочкой. Даже в тех случаях, когда дневной уход предусматривает формулу, должна быть возможность для исключений (у некоторых детей есть грудное вскармливание, у некоторых есть аллергия на определенные формулы и т. Д.), И вы можете "ходить по магазинам", чтобы убедиться, что вы найдете уход за детьми, который соответствует питанию вашей семьи стандарты.

Ваш партнер должен качать молоко, находясь в офисе.

Попытка идти восемь часов подряд, не освобождая припухшую грудь, становится ( очень ) болезненной и, вероятно, приведет к значительной утечке.

Чтобы поддерживать запас, достаточный для кормления ребенка, накачка должна более или менее имитировать режим регулярного кормления: каждые пару часов. Это обеспечивает достаточное количество молока для ребенка в детском саду на следующий день и способствует выработке молока. (Это изменится со временем, и, как только грудное молоко станет не единственной пищей, в которой потребность ребенка в еде, производстве и перекачивании уменьшится - но не на месяцы.)

В Великобритании «правила рабочего места требуют, чтобы работодатели предоставляли подходящие условия для отдыха беременных и кормящих матерей». И время, и место для перекачки молока должны быть доступны. Мой опыт (в США) заключался в том, что время было легче, чем место , но заранее разговор с ее работодателем должен помочь подготовить все к ее возвращению на работу.

Некоторое хорошее дальнейшее чтение:

• Выражение грудного молока на работе (статья UK BabyCentre)
• Грудное вскармливание и возвращение на работу (UK NHS)
• Лига La Leche: Как мне легче вернуться на работу? и сборник статей о работе и грудном вскармливании

Я знала мать, которая, вернувшись на работу (ее ребенку было 4 месяца), обнаружила, что ее ребенок не интересуется каким-либо молоком в дневном уходе. Ей было хорошо, она ела твердую пищу и пила воду, но она хотела, чтобы ее мама получила молоко. Удивительно, но это сработало для них. Ребенок часто кормила грудью вечером и ночью. Мать, казалось, спала достаточно.

Ваш партнер возвращается на работу намного раньше, поэтому я думаю, что главной проблемой является возможность путаницы сосков из-за бутылочки. Это реальная опасность; хотя, конечно, это случается не с каждым ребенком, которому дают бутылочку в детском саду.

О выражении на работе. Независимо от того, выбирает ли она выражение лица или электрическую накачку, это вопрос практики, чтобы разочарование работало так же, как и для ребенка. Для нее будет полезно начать практиковать это дома, где она чувствует себя максимально расслабленной.

В принципе, женщина может качать за своим столом.

Практика прокачки на публике - это ключ. Пока она откровенна и хладнокровна, другие тоже будут.

_{Несколько способов дать бутылку:}

_{1. Используйте бумажный или слегка гибкий пластиковый стаканчик и согните его, чтобы сделать излив. Вы можете капать молоко в рот ребенка, замедляя его с помощью носика.}

_{2. Используйте добавки Medela SNS или Lactaid. Эти добавки часто используются для кормления недоношенных и приемных детей, при этом узкая гибкая трубка и сосок входят в рот ребенка. Молоко течет через трубку только при активном сосании из-за крошечного диаметра трубки. Вы также можете кормить ребенка трубкой и мизинцем вместо соска. Принцип тот же - малыш все равно должен работать, сосать, с той же силой, что и у груди, и поэтому не будет бастовать по груди.}

_{Если вы оба заинтересованы в этом варианте, вы можете многое сделать, чтобы он работал, научившись делать одно кормление в сутки с помощью этого подхода. Как только вы освоитесь с этим, вам будет легче научить врача, как это делать.}

_{По мере приближения к заданной дате возврата к работе вы можете добавить еще одну дневную подачу, когда ваш партнер будет делать больше дневной накачки или экспрессии. Со всеми переходами в грудном вскармливании, чем больше шаг за шагом вы можете идти, тем лучше.}

_{Вы могли бы рассмотреть посещение дневного ухода один раз в течение дня, чтобы сделать одно из этих кормлений.}