Как мы можем заставить нашего малыша набирать вес?

Наш малыш не набирает вес, и наш врач сказал нам, чтобы это исправить. Мы прекратили кормление грудью, и она набрала килограмм всего за две недели, но с тех пор (вскоре через два месяца) она больше ничего не набрала, возможно, даже немного потеряла.

Погода фантастическая, и она бегает как сумасшедшая как внутри, так и снаружи, что, я уверен, не помогает, но нам нужно заставить ее есть больше, но она на самом деле не заинтересована (за исключением молока для детского питания) , который она любит и получает ночью, рекомендуется 500-800мл).

Все остальное кажется в порядке.

Я заметил в одном из ответов, что ты сказал, что прекратил предлагать закуски. Вот пример нашего графика питания для наших 15-месячных близнецов. Мы редко предлагаем легкие закуски, но еду еду и молоко. Поражая их, мы регулярно получаем более калорийное / белковое молоко.

• 7:30 утра 8 унций молока с добавлением жидких витаминов ( Poly-Vi-Sol ) в
• 8:30 утра Завтрак (йогурт из цельного молока с фруктовым пюре, белком, таким как яйца или ветчина, фруктами, углеводами, такими как тост с арахисовым маслом)
• 10:30 утра предлагается 8 унций молока
• [11-1 время сна]
• 1:30 Обед (авокадо с бананом, белком, овощами, углеводами, фруктами на десерт)
• 3:30 8 унций молока предлагается
• 5:30 Ужин (белок, овощи, углеводы, фрукты на десерт)
• 7:00 предлагается 8 унций молока
• [8:00 время сна]

Мы предлагаем 8 унций молока каждый раз, но кроме утра редко выпивают полный стакан. Вода всегда доступна в игровой зоне, чтобы пить, когда хочется пить.

Я гуглил « высококалорийные продукты для малышей » и получил несколько отличных хитов, в которых были хорошие идеи о продуктах питания. Мы всегда предлагаем широкий выбор продуктов на каждый прием пищи.

Наша самая большая хитрость заключается в том, что вы сказали в комментарии: мы предлагаем еду, а затем, когда она исчезает, мы предлагаем фрукты, чтобы получить несколько лишних калорий. Фрукты сублимированной черники - любимое блюдо.

Занятые малыши сжигают много калорий. Ребенок, который не набирает вес постоянно, может оказаться под угрозой не удовлетворения своих потребностей в питании. Это причина беспокойства вашего врача.

Заставить вашего малыша есть больше, вероятно, будет очень сложно. Поэтому, чтобы каждый глоток оказывал наибольшее калорийное воздействие, наиболее вероятно добавьте те необходимые унции.

Вот несколько стратегий для добавления калорий.

Добавьте 1 или 2 столовые ложки обезжиренного сухого сухого молока в запеканки, кексы, вареные хлопья, блины, пудинги, яичницу, пюре, рулет, цельное молоко, молочные коктейли, йогурт и даже ее смесь.

Добавьте порошковый напиток для завтрака (например, Instant Breakfast®) к: молоку, молочным коктейлям, смузи или мороженому.

Добавьте дополнительный маргарин или масло к: приготовленные хлопья, рис, макаронные блюда, бутерброды, картофель и овощи.

Добавьте сыр к: запеканкам, рулету, крекерам, бутербродам, гамбургерам, супам, картофельному пюре и овощам.

Распространение сливочного сыра или арахисового масла (следите за аллергией) на: крекеры, кексы, кусочки фруктов, блины, крекеры и крендели с солью.

Включите добавки , такие как: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® и Yo-J®.

Для дополнительного белка предложите больше этих продуктов: яйца, молоко, сыр, арахисовое масло, творог, пудинги, бобовые, сыр рикотта, мясо и йогурт.

Эти стратегии рекомендуются диетологами. Вы можете даже попросить своего врача о направлении на диетическую консультацию с диетологом, который может помочь вам с очень конкретным планом для вашего ребенка.

Ее вес не пропорционален ее росту, как будто она недоедает? Или она в хорошей пропорции, но в низком «процентиле» или просто немного остановилась? Первый - гораздо более серьезная проблема, но многие врачи сходят с ума по поводу второго.

Дети набирают вес так же, как и взрослые, с продуктами с очень высокой калорийностью, например, с высоким содержанием углеводов. Удостоверьтесь, что она получает витамины, но составляйте гораздо большую пропорцию своей диеты в высококалорийных продуктах, чем вы считаете здоровым для себя как взрослого.

Также рассмотрите некоторые темы о придирчивых едоках. Если дети знают, что получат свою любимую еду, если продержатся достаточно долго, они останутся голодными, чтобы получить больше своей любимой еды. Это может быть очень трудно сделать, особенно с ребенком, которому нужно набрать вес, но если вы ограничите ее порции в своих любимых блюдах, она в конечном итоге станет достаточно голодной, чтобы у нее не было другого выбора, кроме как расширить диету в течение дня. Это краткосрочный компромисс для долгосрочной выгоды.

Аппетит нашей малышки, похоже, меняется от месяца к месяцу в больших колебаниях, но когда она находится в фазе, когда кажется, что она ест слишком мало, мы заметили, что различные положения питания могут влиять на то, сколько она ест. Иногда она будет только сосредотачиваться и много есть, если она в своем высоком стуле с подносом; иногда она ненавидит высокий стул и будет больше есть, кормя себя пальцами на одеяле на полу, иногда ей больше всего нравится сидеть у меня на коленях и заставлять меня кормить ее лицом к себе, иногда ей больше всего интересно пытаться накормить себя игрушечная вилка; и если ничего не помогает, мы иногда снимаем для нее видео и кормим ее, пока она смотрит, поскольку она несколько отвлекается и будет есть, не рассматривая ее. Итак, может быть, попробуйте смешать стиль кормления?

Похоже, ваш педиатр может быть недостаточно конкретным, чтобы быть особенно полезным. Я бы предложил:

• Составление пищевого дневника. Перечислите еду, размер порции и время суток. Возможно, вы думаете, что ваш ребенок ест больше, чем на самом деле. (Сначала это боль в тылу, но ты привыкла к этому; мои родители должны были сделать это для меня из-за аллергии, и она быстро становится второй натурой.)
• Пристальный взгляд на семейную историю - на вашей стороне и на ее матери. Были ли все дети худыми / худыми / высокими / с недостаточным весом / маленького роста на одной стороне семьи? Мой ребенок - арахис, но на стороне моего мужа, многие из его родственниц имеют маленькую рамку, поэтому мы не слишком обеспокоены.
• Записаться на консультацию, чтобы сесть и обсудить только эту тему. Принесите записную книжку с заранее записанными вопросами и сделайте обильные заметки.
• Если педиатр недостаточно конкретен / полезен, ищите другого педиатра.
• Получение направления к детскому диетологу. Желательно, чтобы кто-то, кто может получать вашего ребенка по рецепту, при необходимости (например, диетолог, работающий с врачом, или тот, кто имеет законную лицензию на назначение)

Я знаю, как обстоят дела с этим, когда ваш ребенок кажется на низком краю кривой колокольчика по весу. К счастью, сейчас наш пед не обеспокоен (она сказала, что КТО-то должен быть на худом конце этой кривой!), Но я радуюсь каждому приросту веса, который я могу получить. Мой ребенок выглядит здоровым и очень активным, но я думаю, что это просто нормальная паранойя родителей, чтобы немного беспокоиться в глубине души. Я желаю вам удачи и надеюсь, что вы сможете найти некоторые решения в ближайшее время!

Я заметил, что кто-то предложил много фруктов. Фрукты не хороши для увеличения веса. У моего сына очень низкий вес, и мы обнаружили, что кормили его слишком большим количеством фруктов, и он совсем не поправлялся. Мы думали, что это полезно для него, и это в меру, но не для того, чтобы набирать лишние килограммы, которые ему нужны. Наш педиатр рекомендовал гвоздики моментальный завтрак, сыр и масло (настоящее масло) на все возможное. Мы попробовали Pediasure, но ему не нравится вкус, и он довольно дорогой. Я видел, как некоторые люди пытались добавить сливки вместо молока в картофельное пюре, и я собираюсь попробовать это в следующий раз. Надеюсь это поможет!

Множество хороших ответов здесь. Просто хотел добавить одну вещь, которую нам дали в совете, когда наш сын был в этом возрасте, и мы все хотели видеть больше прибавки в весе. Убедитесь, что вы не используете продукты из цельного зерна все время. мы были удивлены, потому что предположили, что они были более здоровыми, но слишком большое количество клетчатки может стать проблемой для небольших систем. мы вернулись к белому хлебу и т. д. (наряду с добавками и т. д., о которых здесь говорят люди) и увидели улучшение.

Тем не менее, он теперь 5 лет и здоров, но все еще маленький и все еще не заинтересован в еде. В этом возрасте страх - это ожирение, поэтому никто не говорит нам, чтобы «исправить это» больше!

У моего мужа был похожий профиль роста (моя свекровь держала его диаграммы), и он говорит, что важно сохранять спокойствие. Как только ваш ребенок осознает свою проблему, у вас будет борьба за жизнь (мы тоже боремся с этим аспектом, несмотря на все наши усилия, чтобы избежать)

помните, вы можете предложить лучшее, но вы не можете заставить их съесть это

Лучший успех, который у нас был, это дать ей по одной вещи за раз.

Т.е. вместо того, чтобы давать ей картошку и мясо, мы даем ей картошку. Когда это стало скучно, мы попробуем немного вареной моркови. И когда она не хочет этого, мы даем ей немного мяса. И когда наконец она вообще не хочет есть, мы даем ей немного йогурта в качестве десерта.

Это положило начало увеличению веса снова, и она взяла много в прошлом месяце.

Нашей старшей дочери было сказано то же самое (набрать вес!) На 12, 15, 18, 21 и 24 месяцах аппетита (мы фактически ходили каждый месяц, потому что она не была в диаграммах веса, <1%).

Мы нашли, что Pediasure был превосходным дополнением к ее диете. Он содержит 9 грамм жира на порцию, а также клетчатку и белок. PediaSure также имеет много витаминов и минералов. Не содержит молочных продуктов или пшеницы.

Мы заменили все цельное молоко на Pediasure в течение 6 месяцев, а затем продолжили в основном Pediasure. Сейчас она в возрасте 40% для своего возраста (3,5 года). После 3 лет мы сократили Pediasure, всего 1 бутылку, и переключились на версию с низким содержанием жира (Side Kicks).

Ты пытался ...?

• тонн фруктов (если она не интересуется обычной едой, по крайней мере, сладкие фрукты могут заинтересовать ее?)
• фрукты с жирным / цельным жирным йогуртом (нужно как-то получить эти калории ...), рассмотрите натуральный (= не ароматизированный) йогурт, чтобы избежать сахара и всего, что они добавляют в обычную еду.
• спрашивать у педиатра более полезный совет, чем «исправить это».
• если она не примет ничего, кроме формулы, возьмите самый богатый сорт, который вы можете найти (для детей старшего возраста?), и подавайте в течение дня (не идеально, но лучше, чем худеть!)

Я бы добавил к ответам белки (мясо, бобы) и более частые приемы пищи (может быть, между ними есть здоровые закуски, если это не портит ей аппетит), поскольку вы упоминаете, что она не привередлива, просто не ест много за один присест.

Но если ваша дочь ест сбалансированную диету и достаточно калорий (а детям не нужно так много) и не имеет никаких известных проблем со здоровьем, я бы спросила вашего педиатра, почему ее увеличение веса вызывает у нее беспокойство. Если есть некоторые основные проблемы, наполнение ребенка не поможет при создании потенциальных проблем в будущем. Здоровые дети не будут голодать и есть столько, сколько нужно. Если увеличение веса по-прежнему вызывает озабоченность, возможно, ваш врач может провести тесты, чтобы проверить наличие связанных с этой проблемой проблем.

Это также касается и моего 22-месячного сына. Когда ему исполнилось один, он не набирает столько веса. Как мы все знаем, в этом возрасте они любят бегать и исследовать вещи. Они очень заняты многими вещами, которые легко сжигают их калории. Я разработал план питания, чтобы он мог получать правильное количество питательных веществ в нужное время, и я следую этому графику. Как будто я даю ему бутылку молока, как только он проснется. Когда мы завтракаем, он тоже присоединяется к нам. У него даже есть свой специально изготовленный стул, поэтому он может присоединиться к обеденному столу. Таким образом, он тем более поощряет кушать, потому что он также может видеть нас обедающими с ним. Я также купил несколько продуктов детского питания, поэтому, если ему хочется есть, он может просто определить это. Моя мама также купила ему несколько конфет, (Я даю это в меру), для повышения энергии. Также важно, чтобы вашему ребенку было достаточно сна и отдыха, чтобы он мог зарядиться энергией. Во всяком случае, просто продолжайте отслеживать вес вашего ребенка, чтобы вы знали, как продвигается.

Иногда это просто ребенок в целом, мой старший был на более высокой / худой стороне, хотя у него был хороший аппетит, когда он рос. Он был на грудном вскармливании почти до 1,5 лет, мой 14-месячный ребенок все еще немного, хотя он пухлый и у него отличный аппетит. Мы попытались дать что-то еще после того, как наш сын решил, что он не собирается есть больше одной вещи, таким образом, чтобы мы продолжали его есть. Я заметил, что когда дети ОЧЕНЬ активны, их аппетиты иногда снижаются, даже если они расходуют много калорий, а в других случаях они более голодны, когда мало делают.

Несколько раз наш старый педиатр говорил нам работать над едой и набором веса, иногда нам это удавалось, а иногда - нет. Мы только что с этим справились.

С моей точки зрения, если ребенок все еще растет, ест разнообразную пищу, то все в порядке, и каждый ребенок по-своему будет расти и есть по-разному. Вы, кажется, делаете правильные вещи.

Малыши действительно должны перекусывать между приемами пищи, их желудки не такие большие, как у взрослых. Но максимизируйте каждую калорию, избирательно подходя к тому, чтобы предлагать только здоровую пищу с большим количеством витаминов, полезных жиров, плотных питательных веществ и т. Д. Убедитесь, что она не заваливает крекеры из золотой рыбки и тому подобное, больше сыра, свежих фруктов, добавляйте масло во все вы можете получать больше жиров, которые нужны детям, и т. д. И вам, возможно, придется напоминать своему ребенку, что было бы хорошее время перекусить, приготовив здоровую закуску и предлагая ее в отведенное время от еды.

В 14 месяцев я все еще ожидал бы, что значительная часть ее калорий поступает из грудного молока или смеси. Хотя обычно считается допустимым разрешать 14-месячному ребенку пить цельное молоко, если вам нужно «откорректировать ее», я бы придерживался формулы, которая лучше для них с точки зрения питания. Зачастую легче вводить больше калорий, добавляя жидкие калории (так же, как это делается для взрослых, например: пить газировку, кофе и т. Д. Не всегда трудно для "полного" желудка), поэтому, возможно, проконсультируйтесь с педиатром о том, стоит ли повышение ее нормы формулы в день было бы хорошо.