Что за трудная, болезненная и важная проблема. И поздравляю вас с признанием того долгосрочного воздействия, которое ситуация может оказать на ваших детей.
Развод может повлиять на отношения ребенка с родителями и создает стрессы, которые могут помешать их естественному развитию. Хотя развод сам по себе , по-видимому, не оказывает негативного влияния на детей в долгосрочной перспективе, наиболее важными факторами, по-видимому, являются качество отношений между родителями , качество отношений между ребенком и каждым родителем в отдельности и количество контактов между ребенком и неопеченным родителем. Негативные последствия развода значительно смягчаются, когда оба родителя поддерживают позитивные отношения друг с другом. Это кажется довольно интуитивным, не так ли? Проблемы продолжают влиять на них и во взрослую жизнь.
Что касается комментариев вашего сына, он вполне может не понимать, что он говорит вам. Спокойная реакция без какой-либо враждебности (как вы, похоже, и сделали) очень важна. Очевидно, вы не похожи на кого-то, кто пойдет по пути «синица за тату». Но, кроме того, никогда не критикуйте их мать (перед ними или перед кем-либо, кто может вернуться к вашей бывшей). Это не только плохо для ваших детей, но если они повторяют то, что слышали от своей матери, в конце концов, именно дети будут платить.
Я не знаю вашей ситуации, но в целом, что можно сделать? Во-первых, ты говорил с женой об этом? Если нет, то почему нет? Помните, однако, что проявление сочувствия в ваших отношениях с бывшим и отказ от участия в конфликте не относится к вашему бывшему; это о ваших детях.
Во-вторых, (по очень веской причине) вы оставили свою жену. Оставшийся супруг имеет тенденцию быть более горьким. Что было сделано до того, как ты ушел? Получал ли кто-либо из вас консультирование или консультирование в браке? Какой эффект это имело (очевидно, вы сейчас в разводе, но было бы полезно узнать, отреагировала ли ваша жена вообще на это.) Совместное консультирование в качестве разведенных со-родителей может привести к уменьшению горечи, снижению ее негативных комментариев / влияния и может помочь ее, чтобы увидеть, как это вредит детям в долгосрочной перспективе. Если последний элемент - единственное, что она получает от консультирования, это того стоит.
В-третьих, доходы обоих родителей резко разводятся после развода. Может быть полезно держать в курсе алиментов и получать некоторые дополнительные услуги (привлечение детей к играм, оплата уроков и т. Д.). Мало того, что ваши дети видят, что вы стараетесь быть милыми с их мамой, но она также может быть благодарна.
Кроме того, из литературы очевидно, что любой вид терапии улучшает результат в ~ 70% случаев. Если ваша жена не заинтересована в консультировании, вы можете самостоятельно изучить стратегии выживания или совместно проконсультироваться со своими детьми (да, у них есть вмешательства с такими маленькими детьми).
Если все эти меры кажутся преждевременными, тогда делайте то, что вы делаете сейчас: любите их обильно. Осторожно исправьте любую дезинформацию, которую они могут вам повторить, как и вы. Чувствительные слова (которые должны сбивать с толку и т. Д.) Являются частью языка любви. Держите открытую связь с учителями (опять же, поздравления), чтобы обнаружить проблемы на ранней стадии.
Дайте им знать, что они могут поговорить с вами о чем угодно (и что это не будет обсуждаться с их мамой). Доверие является частью любви. Обеспечение безопасной эмоциональной среды, в которой они не чувствуют, что находятся в центре какой-то разрушенной войной области, прекрасно для ваших детей.
Вы можете получить больше советов здесь, в Parenting, а также из хороших книг на эту тему и хороших блогов (возможно, таких как этот о совместном разводе, и этот о совместном воспитании).
Семейные отношения после развода как опосредующие факторы в последствиях развода для детей Hess et al. 2010 Влияние развода и семейных разногласий на психологическое благополучие взрослых детей Amato et al. 2001 Детских Корректировки Конфликтующего Брака и Развод: Десятилетие Обзор исследований Джоан Б. Келли 2000 То , что работает с детьми и подростками ?: критический обзор психологических мероприятий с детьми, подростками и их семьи А. Карры 2013 Профилактических вмешательств для детей развода : Развивающая модель для детей 5 и 6 лет Pedro-Carroll et al. 1997