Почему мой младенец просыпается, когда мы уложили его в кровать?

Это, наверное, классика, но здесь идет. Некоторое время между полуночью и тремя мой 9-месячный ребенок проснется от слез. Часто он голоден или у него есть газ, и его довольно легко утешить, и он заснет в наших руках, как только его потребности будут удовлетворены.

Однако во многих случаях, независимо от того, как долго мы ждем или насколько глубоко он спит, в тот момент, когда он «приземляется» на своей кровати (или иногда за несколько миллисекунд до этого), он изгибает спину и начинает плакать. После этого ничего не остается, как снова его поднять, и он часто засыпает в наших руках.

Что с этим? Пришло ли время вынуть осколки стекла из его матраса? (шучу - я устал и чувствую себя немного надутым).

Когда он впервые засыпает на ночь, оркестр дьявола не может разбудить маленький мешок картошки, но как только он переходит на стадию REM, мы проходим через этот цирковой акт. Не каждую ночь - иногда он будет спать с 8:30 до 6:30. Но в «плохие ночи» мы могли бы проснуться на пару часов, исполняя песню и танец «усыпляя его».

Я думаю, я хочу получить некоторые мнения о том, "как, черт возьми, он просыпается мгновенно, когда он касается своей кровати?" и почему?" прежде чем перейти к тому, что можно сделать.

Обновить

Я отвечаю на свой вопрос через 4 года после факта, потому что у меня была недавняя возможность вспомнить об этом и хотел уловить эти мысли.

В конце концов все получилось. Прошло много месяцев, но сформировались привычки ко сну, и в итоге все получили столь необходимый отдых. А пока вот что сработало:

Уменьшите% изменений в окружающей среде.

По сути, я старался сделать так, чтобы изменения были минимальными одновременно с паузами между ними. Это переводило на довольно длительный процесс, но все было лучше, чем не спать всю ночь. Чтобы уменьшить% изменения, мне пришлось добавить кучу вещей, которые можно было бы сохранить постоянными. Шум, освещение, температура и т. Д., Потому что физический контакт и ориентация менялись, как только я уложил его в кровать.

1. Шум: создайте обстановку с белым шумом, которая не изменится, когда вы уложите ребенка - имейте в виду, что боковые стороны детской кроватки могут изменять частоты, попадающие в ухо, поэтому помните о своем источнике звука и о том, как он звучит над кроватью ( где вы будете качать ребенка) и внутри кровати.

2. Гудение: добавьте свой собственный шум (гудение или пение) в микс. Это хороший вариант, потому что он поддерживает ваше присутствие и (что более важно) может постепенно уменьшаться (петь тише и тише)

3. Свет: помните о том, как боковые части детской кроватки могут перекрывать любой окружающий свет и, возможно, регистрироваться на веках ребенка. И не забывайте свою собственную тень.

4. Ориентация: вам нужно постепенно перемещать ребенка в точную ориентацию (на руках), чтобы ребенок лежал на кровати. Так что подумайте, как вам нужно удерживать ребенка, когда он лежит на кровати, и маневрируйте им в руки. Шпаргалки с глубокими бортами являются убийственными, потому что вы должны действительно наклониться, и это может испортить вам спину. Не позволяйте ребенку катиться, когда вы кладете их! Будьте готовы к тому, чтобы наклониться над кроваткой, когда ребенок все еще находится на руках, но прикасаться к кровати в течение мучительных периодов, прежде чем убрать руки / руки, что меняет температуру тела.

5. Тепло тела: одеяла и пеленание являются ключевыми здесь, так как они защищают ребенка от тепла нашего тела, и вы теряете меньше температуры при извлечении из себя.

6. Не уходи пока! Если каким-то чудом вы убрали руки, оставайтесь на месте! Сохраняйте все остальное постоянным - ваше жужжание, белый шум, свет и ваше присутствие.

7. Ниндзя, как выход. Практикуйте свой выход - максимум два шага, если у вас скрипучий пол. Я сделал это до двух шагов, поворот и закрыть дверь менее чем за 2 секунды. Когда вы будете готовы пойти ва-банк, и вы медленно выполните все остальные шаги, выйдите оттуда (беззвучно).

8. Повторите, повторите, повторите. Ритуал - это ключ. Чем больше вы делаете все то же самое, тем более плавным будет процесс.

9. Успокойся. Агитация худшая. Вы знаете, что в те ночи вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО просто нуждаетесь в том, чтобы ребенок успокоился, потому что вам нужно выполнить какую-то работу, или выйти на улицу, или просто заснуть? Это ночь, это займет самое длинное! Так что просто будь спокоен. Я дошел до того, что мой внутренний монолог звучал так: «Эй, наслаждайся этим. Ты будешь с ребенком только вдвоем. Это драгоценные моменты. Кроме того, что еще я собираюсь делать со своим временем? Я был создан для ... "Я не уверен, что я все время покупал свою собственную пропаганду, но спустя 4 года я все еще могу с любовью оглянуться назад на все это, поэтому я могу только заключить, что А) это БЫЛО действительно ценно и особенные и редкие, и Б) вы забываете плохие вещи и вспоминаете хорошие - как и ваши дети - и именно поэтому человеческая раса не вымерла.

Вы не указали, как вы положили его спать, поэтому вот несколько предложений. Я думаю, что ребенок будет чувствовать себя брошенным, если вы просто положите его без слов, а затем просто уберите руки и выйдите из комнаты. Я не имею в виду, что вы делаете, но это контраст. Вы пытались:

• Издайте успокаивающие звуки (" sssshhhhh ... ") до, во время и после того, как вы положите его, чтобы он мог слышать, что вы там.
• Двигайте себя и своего ребенка медленно, осторожно, осознанно, с любовью. Не для того, чтобы разбудить его, но чтобы передать спокойные и тихие впечатления своими движениями.
• Сделайте переход от «проведенного» к «прикосновенному» к «одному» мягким. Когда он лежит на матрасе, продолжайте мягко прикасаться к нему. Просто спокойная, плоская рука, мягко лежащая на груди или спине. Медленно двигайтесь к ногам, медленно снимая давление. Избегайте прикосновений к его рукам; это может сигнализировать о желании взаимодействия.
• Не спешите укладывать его в постель. Весь акт может быть сделан всего за несколько секунд, но вы также можете растянуть его на целую минуту или больше. Медленный, обдуманный, мягкий.

Я также узнал, что спящие дети очень чувствительны к своему внутреннему гироскопу. Вращения вдоль продольной оси (от головы к ногам) приемлемы, но вращения по этой оси (от вертикали на вашем плече до горизонтали на руках / на кровати) неприемлемы. Так что делайте такие вращения медленно.

Моя дочь тоже начинает это делать, и некоторые дети делают это больше, чем другие. Они просто чувствуют себя безопаснее (положение плода в ваших руках), теплее, и дыхание родителей или уравновешивающие движения заставляют вашего ребенка спать очень глубоко.

Теперь, внезапно положив его / ее на кровать после того, как он наслаждался руками родителей, ребенок наверняка проснется. Теперь он плоский на «более твердой» поверхности, намного прохладнее, и нет равновесия или сердцебиения родителей. (может быть, вы привыкли к этому каждый день, так как он родился)

Когда моя дочь плачет, когда я укладываю ее в постель, я обязательно сообщаю ей, что я все еще рядом с ней, и заставляю кровать двигаться во время разговора с ней (у нас есть специальная кровать, которую мы можем сбалансировать). С мягким успокаивающим светом в комнате, мне просто нужно подождать, пока она успокоится и снова уснет.

Время сна должно сопровождаться ритуалом, который вы повторяете каждый день в одно и то же время. Что для меня сработало, так это сначала накормить ее, переодеть, положить ее в постель и немного поиграть, поговорить с ней / поставить музыку и дать ей спокойно заснуть. (поцелуй ее спокойной ночи и скажи пока-пока) Убедитесь, что в комнате нет телевизора или других шумов, и включите мягкий свет.

РЕДАКТИРОВАТЬ:

После последнего приема пищи мы используем такую ​​подушку:

Он только слегка наклонен и удобен для спины, но он не мягкий, как наши подушки. (младенцы должны спать на умеренно твердой поверхности для развития мышц спины и шеи) Это особенно полезно после еды, так как предотвращает удушье, если ребенок отказывается от какой-либо пищи. Мы пытаемся удалить его, когда ребенок полностью спит. (потому что у него больше шансов упасть на бок при движении)

Он настоятельно рекомендуются врачами во Франции , чтобы использовать этот вид подушки , чтобы избежать удушья от отрыжки после еды. Моя дочь имела обыкновение срыгивать, когда спит, и в плоском положении это чрезвычайно опасно. Рекомендуется также для детей с нарушениями дыхания.

Очевидно, не используйте пугающие подушки, которые вы можете найти по ссылке ниже beofett ...

Дети (люди в этом отношении) являются сенсорными существами. Переход от объятий родителей к кровати - это серьезное изменение в чувственных переживаниях. В частности, запах, температура, плотность / мягкость, ориентация тела и осязание / текстура различны. Эти изменения стимулируют большинство из 7 сенсорных систем организма (вестибулярный, проприоцептивный, обонятельный, тактильный, зрительный, вкусовой и слуховой сенсоры). Стимуляция повышает настороженность, что приводит к пробуждению или даже испугу и дискомфорту для некоторых детей.

Некоторым детям (включая моего сына) трудно полностью интегрировать объединенную информацию из всех этих систем, что приводит к большим трудностям саморегуляции или успокоения, когда они расстраиваются. Он никогда не мог «вскрикнуть», хотя по указанию врача мы позволяли ему плакать часами, пока мы не узнали о его дефиците сенсорной интеграции / обработки.

Задача состоит в том, чтобы уменьшить различия, которые ребенок испытывает при переходе от руки к кровати. Или, по крайней мере, максимизировать успокаивающие ощущения, которые уменьшают его «тревогу» или «возбуждение» системы. Стратегии успокоения включают успокаивающие звуки / шумы (может работать звуковая машина, вентилятор или даже мотор увлажнителя), ритмичные движения (подпрыгивание, покачивание, похлопывание), глубокое давление и тепло (пеленание, тяжелое укрытие, сложение рук / ног близко к телу), темнота (мой сын был фоточувствителен и проснулся, когда в дальних комнатах было включено освещение) и запахи и текстуры (часть моего шелковистого платья придала успокаивающий запах и текстуру - для других шелковистая привязка на любимом одеяле работает).

Вы внимательно следите и следуете указаниям вашего ребенка, чтобы дать вам ответы, которые вы ищете, и помочь вам понять, что делает вашего ребенка уникальным.

Есть, очевидно, разные школы по этому вопросу. Я предлагаю вам просто положить их в постель и дать им разобраться. Это было предложено мне моими старшими, и, несмотря на некоторые очевидные колебания, которые сопровождают этот «жестокий» подход, он работал хорошо в те несколько раз, когда я пробовал это, в крайнем случае, вначале. Сначала это может занять час, но время быстро уменьшится.

Если ребенок тих и счастлив в ваших руках, вы хорошо покормили его в течение дня, вы изменили его и проверили кровать, тогда он, очевидно, здоров и здоров, и нужно привыкнуть к кровати или комната. Вынимая его из постели «по требованию», вы не преподаете ему правильный урок и не улучшаете свою жизнь. Правило, которое мне сказали, когда ребенок лежит в кровати, не вынимайте его, если только его не поменяли или кровать не загорелась.

У нас были такие же проблемы, как и выше, в дополнение к проблеме, когда у обоих наших детей были проблемы со сном на спине. Отчасти это может быть связано с аллергией, у старшего сейчас это проявляется чаще, но всякий раз, когда они становятся плоскими на спине, они просыпаются почти сразу. Мы начали слегка наклонять кроватку, возможно, на 5 градусов на склоне с поднятой головой, или складывать матрас так, чтобы он был таким же (с которым нам было удобнее), и они хорошо спали.

Делать звуки, когда ты что-то делаешь, хорошо, мы с женой делаем это каждый раз, когда мы двигаемся или дотрагиваемся до детей, когда они спят ... особенно когда их привозят из машины.

Я думаю, что гироскопическая вещь, о которой @ TorbenGundtofte-Bruun упоминает, связана с рефлексом Моро . У меня есть вариация на технику Торбена. Пока ребенок находится у вас на руках, сначала поверните ребенка, чтобы он был на ее стороне. Медленно положите ее в кроватку, а затем очень медленно поворачивайте ее, пока она не встанет на спину. Это работает для меня очень хорошо. Надеюсь, это поможет другим родителям там.

На самом деле, по моему опыту, дети просыпаются вот так, потому что вы забыли о некоторых других нуждах, которые еще нужно удовлетворить. Я всегда использовал контрольный список из трех пунктов, на всякий случай:

1. Голодный.
2. Мокрый подгузник.
3. Боль.

Обычно, просыпаться сразу же после того, как его усыпили, означает, что вы забыли один из первых двух, а не третий, потому что, если он заснул на вас, несмотря на свои зубные или газовые боли, тогда он все равно будет хорошо спать. Особенно в этом возрасте ребенок знает, что опускание его в кроватку означает, что пора спать до конца ночи. Если он действительно устал и все его потребности удовлетворены, то он просто подумает: «О, я в постели, пора идти спать», но если он сразу просыпается, это больше похоже на «Ааа! Эй, папочка, ты что-то забыл! Я не могу сейчас заснуть!

Если все это потерпит неудачу, просто отведите его спать или спать с ним на диване. Все, что работает, работает. Сон гораздо важнее всего, как для родителей, так и для ребенка.

У нас тоже была эта проблема на долгое время , и наша дочь просто отказалась спать в своей постели. Если бы она крепко спала, и мы были очень осторожны, мы могли бы заставить ее спать там, но она закричала бы в тот момент, когда проснулась.

Это более или менее прекратилось само собой, в то время как мы прекратили кормление грудью. Теперь наша дочь даже потянется к кровати, засыпая, что свидетельствует о том, что пора больше ее не держать.

Поэтому, хотя я не могу действительно ответить на вопрос «почему», возможно, стоит попытаться просто разделить свою кровать с ребенком на пару месяцев, а повторить попытку позже.

Вы якорь в мире для своего ребенка. Все остальное меняется и движется, и это здорово, вот что такое жизнь, но вы всегда там, в безопасной гавани, чье простое присутствие - самая уверенная вещь в мире.

А потом вы взяли этого маленького человека и бросили его в тюрьму. Конечно, это похоже на детскую кровать, но для всех практических целей это клетка.

И вы удивляетесь, почему ваш ребенок пытается приблизиться к вам :(. Он / она отчаянно пытается сохранить контакт и чувствовать тепло вашей кожи. И вы пришли в Интернет, чтобы спросить, как заставить его / ее не хотеть быть рядом с тобой.

Детям нужна близость родителя, это эпоха развития в их жизни. Когда они становятся старше, они расстаются, но, пожалуйста, не заставляйте их.

Наша 1,5-летняя дочь спит с нами в постели. Несколько месяцев назад ей не понравилась идея спать на детской кровати рядом с кроватью (это забавное место для 5-минутной игры, но вы не держите меня здесь запертым, Рияйт?), Поэтому мы не стали заставить ее.

Теперь мы попытались снять ее кровать и поставить ее рядом с нашей, так что это в основном одна плоская область, где она может свободно перемещаться, к ней или к нашей кровати, и она с энтузиазмом взяла там лагерь - вот тогда Я знал, что это правильное время.

Теперь она спит иногда в своей постели, иногда частично, и почти каждую ночь приближается к нам всю ночь :).