Как я могу успокоить страх моего ребенка перед полетом

Мои родители скоро переезжают во Флориду и попросили моей помощи переместить их машину. Я подумала, что было бы неплохо взять с собой мою дочь-подростка (почти 12 лет) для короткой поездки. Однако нам нужно было бы лететь домой, и у нее, похоже, появился страх перед полетом.

Я не знаю источник или природу страха. Она никогда не летала. Три года назад, когда я летел в Мексику, она ревновала, что я летал, и любила снимки с самолета. За последние несколько лет у нее, казалось, возникла небольшая забота, которая теперь превратилась в значительный страх, хотя я бы не назвал это фобией на данном этапе.

У нее приличные математические навыки, поэтому мы сели и вместе посмотрели статистику несчастных случаев, чтобы разобраться с любыми страхами. В течение прошлого года я всегда старался положительно говорить о полете и о том, как круто быть там и видеть мир над облаками, создавать с ним позитивную связь. Я прямо спросил ее, чего она боится, но она не может сформулировать это, что не является необычным в этом возрасте.

У меня есть ощущение, что она согласится пойти в любую сторону. Тем не менее, я хотел бы сделать процесс как можно более легким для нее, избегать ее беспокойства о перелете домой во время всей поездки, и больше всего получить положительные эмоции от полета. Ведущий к заглавному вопросу: как я могу успокоить ее страх перед полетом.

Она когда-нибудь летала раньше (в пост-малышные годы)? Если нет, то это первый шаг: летать. Я, вероятно, попал в категорию, в которую она попадает годами; Я летела в детстве только дважды, когда я помню, в 6 и 10 лет, и поэтому, когда я пошла в колледж (достаточно далеко, чтобы летать каждый семестр туда-сюда), у меня был легкий страх перед полетом.

Он исчез, только когда я пролетел несколько раз, и просто привык к нему. Этого никогда не было достаточно, чтобы заставить меня не летать, но я все же предпочитаю ездить, а не летать, когда это дистанционно логично, порой, несомненно, нелогично.

По крайней мере, для меня проблема в том, что я не могу принять то, что не понимаю полностью. Добавьте к этому тот факт, что у меня нет способности хорошо визуализировать системы, и, несмотря на мой сильный математический и научный опыт и хорошее понимание различных концепций, лежащих в основе пилотируемого полета, в течение многих лет я не полностью, на самом низком уровне уровень, поверьте, полет действительно будет работать. Это означало, что небольшие турбулентности и тому подобное заставили бы меня думать, что весь обман распадается.

Я справился с этим, вспомнив статистику, вспомнив, что она действительно работает, несмотря на то, что у меня не было основной веры в механику, но больше всего из-за того, что все окружающие меня люди не беспокоились. Это было не идеально, иногда возникала плохая турбулентность, которая волновала других пассажиров, или в самолете был бы более фобический человек, но в целом я смог убедить себя, что остальные 200 человек в самолете были рациональны люди также, и их отсутствие страха означало, что мне не нужно беспокоиться.

Как правило, чем больше вы знаете о чем-то, тем меньше вы боитесь этого.

Независимо от того, сколько математики, теории и статистики вы бросаете на это, ничто не сравнится с тем, чтобы на самом деле пережить это.

Программа EAA Young Eagle позволяет мальчику летать на самолете с квалифицированным пилотом.

http://www.eaa.org/en/eaa/aviation-education-and-resources/eaa-youth-education/eaa-young-eagles-program

Эта программа бесплатна, хотя, если она ей понравится, вы можете заплатить за некоторые уроки летания к тому времени, когда ей исполнится 16 лет.

Как капитан авиакомпании и лицензированный терапевт, я специализируюсь на лечении летной фобии в течение 30 лет. Средний возраст наступления болезни - 27 лет, когда, будучи взрослым, человек сталкивается с фактом уязвимости и - самостоятельно - не может контролировать каждую угрозу.

Когда ребенок развивает эту проблему преждевременно, это ясно указывает на то, что то, что Винникут назвал «обеспеченной средой», недостаточно надежно. Это указывает на необходимость работать с терапевтом, чтобы найти и устранить проблемы в отношениях, которые не обеспечивают эмоциональную безопасность.