Давать чай младенцам

Я читал в интернете, что давать ребенку чай может вызвать проблемы с усвоением железа, проблема в том, что наш ребенок 9 месяцев любит чай, так как мы сделали глоток, когда она потребовала его, и теперь она хочет его, когда видит чашку.

Безопасно ли давать ей чай?

Примечание: чай здесь - это типичный индийский чай, изготовленный из чайного растения Camellia sinensis и молока

В настоящее время я живу в Японии. Излишне говорить, что чай чрезвычайно популярен. Детям (9 месяцев и более) иногда дают определенный тип чая, называемый 麦 茶, иначе известный как жареный ячменный чай. Это чай без кофеина, поэтому он не заставляет ее нервничать и не поднимает настроение, а также имеет несколько преимуществ для здоровья в плане устойчивости к бактериям. Это единственный чай, который мы дали нашей дочери с тех пор, как она начала пить чай, и мы очень осторожны, чтобы не давать ей другие виды.

Единственная рецензируемая статья о чае и детях, которую я смог найти, была в Американском журнале клинического питания, и исследователи не рекомендовали позволять им пить его. Для теста у детей, у которых был проверен уровень крови, а также пил чай, отмечались более высокие признаки микроцитарной анемии и более низкий уровень гемоглобина. Он был теоретизирован из-за чая, вызывающего дефицит железа (Merhav et al., 1985).

Merhav, H., Amitai, Y., Palti, H. & Godfrey, S. (1985). Чаепитие и микроцитарная анемия у детей раннего возраста. Американский журнал клинического питания , 41 (6) , 1210-1213.

Я бы не давал чай с кофеином (настоящий чай) младенцу. Помимо проблем с усвоением железа (а это не только железо; кофеин оказывает большое отрицательное влияние на уровень минералов и витаминов), влияние на настроение также значительно влияет на детей.

Тем не менее, если она находится на грудном вскармливании, и у мамы есть кофеин, то и она тоже. Небольшие количества, вероятно, не проблема, и глоток или два чая могли бы быть в порядке.

Что мы сделали, так это познакомили наших детей с мятой "чай". Нет настоящего чайного листа, только мята. Они любят это, и когда мама и папа пьют чай, они получают мятный чай. Есть даже некоторые «детские чаи», которые имеют интересный вкус, например, виноград, наряду с мятой (хотя я предпочитаю придерживаться простых мятных, мятных, мятных или комбинированных).

Младенцы не имеют сильной иммунной системы. Беглый просмотр академической базы данных позволил получить три статьи в первых 10 хитах, которые вызвали беспокойство (поисковые термины « чайные дети» ):

Стоянович М.М., Катич В. и Кузманович Й. (2011). Выделение Cronobacter sakazakii из различных травяных чаев. Войносанецкий Преглед: Военно-медицинский и фармацевтический журнал Сербии и Черногории, 68 (10), 837-841.

Ученые проверили 150 травяных чаев и обнаружили cronobacter sakazakii в 48 из них (32%). Cronobacter sakazakii - это пищевой патоген, вызывающий серьезные заболевания у детей после приема внутрь в детской смеси (Центр контроля заболеваний). Вывод исследования заключается в том, что травяные чаи не следует давать младенцам или людям с ослабленной иммунной системой.

Изе-Ладлоу Д., Рагоне С., Брук И.С., Бернштейн Д.Н., Духовны М. и Гарсия Пенья Б.М. (2004). Нейротоксичность у младенцев, наблюдаемых при употреблении чая со звездчатым анисом. Педиатрия, 114 (5), 653-е656.

Название этого самоочевидно.

Bakerink, JA & Gospe Jr., SM (1996). Полиорганная недостаточность после приема пеннирояльного масла из травяного чая у двух детей. Педиатрия, 98 (5), 944.

Травяной чай в обоих случаях, упомянутый в этой статье, был мятой.

Небольшое количество относительно слабого чая с большим количеством молока для его охлаждения должно быть хорошо.

Каждому из наших детей с раннего возраста нравился чай и кофе, хотя они, похоже, сейчас его меньше интересуют, предпочитая горячий шоколад.

Кофеин, конечно, токсичен, но смертельная доза намного выше, чем кто-либо может выпить при нормальных обстоятельствах. Некоторое время назад, когда у меня были подобные проблемы, я подсчитал, что смертельная доза кофе для двухлетнего человека среднего размера будет около 20 стандартных чашек кофе с фильтром. Как только я сделал этот расчет, я перестал беспокоиться.

И, конечно, чай меньше кофеина, чем кофе.