Какие стратегии помогают детям справиться с разводом?

У меня двое маленьких детей, и я собираюсь развестись. Моей дочери 5 лет, а моему сыну 2 года. Я волнуюсь, потому что поведение моего сына и дочерей пошло вниз. Мне было интересно, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь им понять это.

Помимо того, что вы повторяете, что любите их и стараетесь проводить с ними как можно больше времени, на мой взгляд, вы мало что можете сделать. Когда мои родители развелись, мы с братом были примерно в том же возрасте, с которым ты имеешь дело, он понимал, что происходит, чем я. Мой брат больше действовал, думая, что это его вина или что наши родители снова соберутся вместе, ни то, ни другое не было правдой, и это продолжалось долго до тех пор, пока он не достиг подросткового возраста, когда он дрался с нашей мамой и ушел жить с папой Было много мусора, говорящего о маминой и маминой стороне семьи, что впоследствии осложнило отношения с моим братом. В настоящее время есть больше ресурсов, таких как консультирование и терапевты, которые могут помочь вывести вещи так, чтобы дети не Держитесь за эмоции, чтобы помочь детям. Тем не менее, если это хотя бы дружеское расставание, то вы можете смягчить некоторые из худших последствий, если ни вы, ни ваша жена не убиваете друг друга перед детьми и не сражаетесь перед ними, тогда вы можете попытаться показать их как нормальное жизнь, как вы можете с новой ситуацией. Не забудьте сказать им, что вы оба все еще любите их, они могут не понять сейчас, но могут позже.

Жаль слышать о ситуации, развод никогда не бывает легким, а с детьми труднее.

Пережив развод моих родителей, когда мне было 2-3 года, определенно есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие.

Прежде всего, не боритесь с вашим бывшим супругом перед ними. Видеть, что разведенные родители дерутся, очень огорчает детей. Если вы и ваш бывший супруг можете договориться о чем-либо, соглашайтесь не допускать ваших конфликтов к детям, ради детей. Если ваш бывший супруг не может с этим смириться, вам просто нужно быть большим человеком и уйти от любой конфронтации с детьми.

Другая ключевая вещь, которую следует избегать - это поставить их посередине. Не говорите детям ничего негативного о вашем бывшем супруге и не допускайте, чтобы дети говорили что-то негативное, что вы не сочли бы приемлемым, пока ваши отношения с супругом не испортились. Если они это сделают, скажите им, что, хотя вы больше не состоите в браке, вы все еще являетесь их матерью и отцом, и что вы оба заслуживаете уважения, которое заслуживают мать и отец. Независимо от того, как вы расстроены, не жалуйтесь своим детям на поведение, личность, недостатки и т. Д. Бывшего супруга.

Наконец, убедитесь, что вы оба неоднократно заверяете своих детей, что, хотя мама и папа могут не любить друг друга, они все равно очень любят своих детей, и они оба хотят, что лучше для их детей.

Одна вещь, которую я хотел бы подчеркнуть, это не «мусор», говорящий с другим супругом.

Мои родители развелись, мне было 5 лет, а моему брату - три года. Когда я была маленькой, мама рассказывала хорошие истории о моем отце. Как они познакомились, первые годы брака, веселые истории и т. Д.

Я чувствую, что это важно, потому что, будучи маленьким мальчиком, вы естественно отождествляете себя со своим отцом. (или девочку, ее мать) И вы хотите, чтобы ваши дети имели здоровый взгляд на своих родителей / пол.

Еще одна вещь, которую сделала моя мать, была все еще проявлять заботу о благополучии моего отца. Мы бы помолились за него, и мы с братом отправили ему открытки на Рождество / день рождения.

Моей маме удалось воспитать двух мальчиков. Она всегда честно отвечала на любые вопросы о моем отце. Когда я стал старше, я стал осознавать некоторые более негативные детали развода. Но я смог представить это в лучшем контексте.

Я также предложил бы снова и снова напоминать детям, что они не являются причиной расставания родителей. Существует много полезных ресурсов для детей, чьи родители переживают развод, в том числе отличные книги для вас и ваших детей. Есть также группы восстановления брака для детей. Более важно, однако, помнить, что ваши дети нуждаются в вас обоих в это время, чтобы постоянно общаться с ними о любых вопросах, страхах или чувствах, которые они могут испытывать. Им не нужно, чтобы вы поощряли их выбирать стороны, сражаться перед ними или говорить о другом родителе в негативном свете.

Вы должны убедиться, что ваши дети знают, что развод - это НЕ их вина, и вы не разводитесь со своей женой из-за ИХ.

Моя дочь начала разыгрывать, когда мой первый муж и я расстались; потому что она была уверена, что это была ее ошибка, потому что она не была «достаточно хорошей» дочерью. Она очень злилась на себя и из-за этого начала разыгрывать.

Я объяснил ей, что мои проблемы с ее отцом были именно такими - между ним и мной, и что если бы мы не были счастливы вместе, мы бы ни за что не могли быть счастливы вместе. Я неоднократно говорил ей, как сильно я ее люблю, как сильно ее любит ее отец, и что это не изменится сейчас, когда мама и папа больше не живут вместе.

Ей сейчас 19 (скоро ей будет 20, ОЙ!), И она ценит тот факт, что я никогда не ругал ее отца, пока она росла, и что ее отец делал то же самое. Она никогда не чувствовала себя использованной в качестве разменной монеты или в качестве оружия против другого супруга.

Неважно, что происходит с вашими детьми, вещь, которая окажет им огромную помощь, - это если вы не перепутаете то, что происходит для вас, с тем, что происходит для них. Если вы беспокоитесь о них, это не то, что они грустят о том, что их другой родитель внезапно покинул дом.

Кроме того - СЛУШАТЬ ... им ... столько, сколько вы можете. Спросите их, что они думают о разводе. Спросите их, как они к этому относятся. А потом послушай ... если они разозлились на тебя - тебе повезло. Послушай ... Если ты сможешь попытаться подтвердить, через что они проходят («Хорошо ... Я понял, что сейчас тебе очень хочется, чтобы твой отец вернулся сюда, и ты расстроен, потому что это происходит ...» «). Если вы не можете принять это лично ... потому что это не о вас - это о них. Если они могут доверять вам, чтобы услышать их, а не воспринимать это лично, они расскажут вам вещи, которые могут быть очень полезными для них.

Я также хотел бы получить много-много-много поддержки. Быть услышанным за то, как это невероятно грубо для меня. Я бы хотел иметь целую кучу друзей, которые действительно умеют слушать. И я имею в виду ДЕЙСТВИТЕЛЬНО слушать - такое слушание, когда они не дают советов, как меня поправить, или пытаются рассказать мне о том, что это хороший жизненный урок, или утешают меня, что мне лучше без него и т. Д. .. Но только послушай, что происходит для меня - в моей голове и в моем сердце. И я надеюсь, что смогу просто проверить, что там для меня - насколько я расстроен, или как я сбит с толку, или как я просто хочу раздавить его тупую голову кирпичом ... Потому что, если я смогу получить такую ​​поддержку слушания, У меня будет намного больше места, чтобы послушать моих детей. и если я слушаю своих детей, они

Я оставил жену и двух детей 10 лет назад. Моему сыну сейчас 18, а дочке 21 год. Тогда я не знал, как слушать. Я действительно отчужден от своих детей, потому что я очень волновался за них, и когда я услышал, что они были в депрессии и самоубийстве, я попытался помочь им и дал им много идей, что делать, чтобы быть счастливее и ... и ... они перестал со мной разговаривать. После того, как я начал делать уроки, как слушать (на самом деле нет - это навык, который вы можете практиковать !!), а затем, когда мы разговаривали, я просто слушал. Через некоторое время они начали доверять мне и начали делиться со мной многими вещами. В конце концов я дошел до того, что смог спросить, хотят ли они от меня совета. Большую часть времени они говорили «нет» ... и я их уважал и бросил это до позднего времени. И если они сказали «Да», чем я поделился тем, что я думал, и спросил их, что они думают об этой идее, и выслушал еще немного. Я также научился делиться тем, что происходило со мной. Это заняло гораздо больше времени, потому что, поскольку я парень, эмоциональная грамотность заняла у меня годы, чтобы понять. Но теперь мои дети очень глубоко и беззаботно рассказывают мне обо всем, что для них происходит - надежды, страхи, мечты, вызовы и победы ...

Ваш развод может стать воротами в глубокие и любящие отношения с вашими детьми ... Используйте это ...

Честно говоря, дети могут чувствовать ваши эмоции и эмоции ваших бывших. Я бы сказал, что самое большое, что вы можете для них сделать, - это не сражаться перед ними, а быть открытым и ободряющим. Если у вас, ребята, есть дни после развода, когда они посещают другого родителя, убедитесь, что эти дни согласованы, чтобы они знали, что другой родитель не ушел. И в конечном итоге, обязательно сообщите им, что разделение не является их ошибкой.