Как перестать кусать ногти?

Я много чего пытался прекратить грызть ногти, но безуспешно. Если есть что-то, что вы пробовали и работали, пожалуйста, поделитесь своими советами и хорошими практиками.

Нанесите острый соус на ногти и дайте ему высохнуть, это должно привести к очень быстрой остановке. Это очень простой метод, но может быть болезненным. Если вы обнаружите, что вы действительно наслаждаетесь болью, есть несколько лаков для ногтей с бензоатом денатония (очень горькое вещество).

Привыкайте носить кусачки для ногтей в кармане. Возьмите их с собой куда угодно. Вместо того, чтобы кусать ногти, вместо этого обрежьте их.

Есть большая вероятность, что вы разработаете новое принуждение - подстригаете ногти - но это намного лучше, чем кусать их.

Надо контролировать себя в этом.

Лучший способ контроля - сосредоточить внимание на том, что «я не грызу ногти». Продолжайте напоминать себе это утверждение.

Вы даже можете разместить его на стене в своей спальне, на столе, зеркале в туалете или в любом другом месте, где у вас больше внимания.

Надеюсь это поможет.

Я нашел очень хорошее решение. Я работаю перед компьютером, поэтому я зафиксировал на экране бумагу с надписью "STOP BITING NAILS". Так что я смотрю на это каждый раз, и я не грызу ногти случайно, как раньше.

Носите резинку вокруг запястья. Каждый раз, когда вы подносите руку ко рту, надевайте резинку (жестко!) На запястье.
Кроме того, держите файл под рукой, когда вы чувствуете, что гвоздь не в форме.

Удачи!

Я только что почти закончил заниматься этим для моего 5-летнего сына. Итак, вот техника, которая сработала.

«Мавала Стоп» - это прозрачное пальто для ногтей. Поверьте мне, когда я говорю, что вкус настолько отвратительный, что нет другого пути, кроме как прекратить засунуть ногти в рот. Моему сыну понадобилось пару недель, чтобы избавиться от привычки, которая разрушала его ногти, а также немного беспокоила нас. Пальто стирается примерно через 3 дня, поэтому пополняйте его, пока привычка не прекратится или не всплывет. Отзывы клиентов описывают больше и, без сомнения, это продукт номер один на Amazon для «роста ногтей». У моего сына снова здоровые ногти. Удачи.

http://www.amazon.com/Mavala-Stop-Biting-Sucking-0-3-Fluid/dp/B0000YUXI0

Укус ваших ногтей, вероятно, будет симптомом чего-то еще, что съедает вас.

Мои родители всегда хотели, чтобы я остановил это, дали мне гвоздь (который, как мне кажется, был недостаточно силен), пытались наказать меня и т. Д. - ни один из них не сработал.

20 лет спустя я все еще делаю это, но, по крайней мере, теперь я знаю причину (которая не будет легко исправлена, но это для другого сайта).

Перепробовал многие предложения здесь, и единственное, что сработало в течение длительного времени, - это прием дополнительного витамина D3. Ваш доктор может проверить ваш уровень D. Я беру 2000 МЕ в день. Ногти стали сильнее, и желание их уколоть ушло. Это было совершенно неожиданное преимущество.

Когда я был ребенком, у меня был друг, мама которого размазала гель от растения алоэ вера (действительно горького) по его пальцам, чтобы он не кусал. Это съедобно из того, что я прочитал. Попробуйте это возможно? Надеюсь, вы не привыкли к вкусу.

Я грызла ногти около 30 лет. Я не наслаждался этим, но, казалось, не мог остановиться. Я бы сделал это без сознательной мысли.

Наконец, два года назад, увидев, как мои дети играют с вертушками, я понял, что если мои пальцы всегда заняты, то я не могу подсознательно кусать ногти. Я купил кубик, и в течение двух месяцев он был либо в моих руках, либо в моем кармане.

Получив кубик непоседы, я больше никогда не беспокоил свои ногти. Через два месяца я больше не нуждался в кубе непоседы и отдал его своим детям.

Удачи!

просто посмотрите на содержимое ваших ногтей под микроскопом, вид его должен остановить вас довольно быстро.

ссылка из женского списка здоровья, которые обычно встречаются там

Не просто обрезать их, но и подать их. Чем лучше ваши ногти, тем больше у вас причин не кусать их. Увеличивайте свою заботу о них, пока вы не перестанете их кусать.