Насколько я понял, ответ на ваш вопрос будет таким:
1) Возьмите файл определенного размера (файл A)
2) Теперь у вас будет экран с прозрачным фоном. не делая ничего дальше, прежде всего сделайте снимок экрана такого экрана.
3) И вставьте в него новый файл (файл B), оставьте только прозрачное изображение сетки и удалите все окружающее, сохраните прозрачное изображение сетки в формате png или jpg.
4) Теперь вернитесь из файла: B в файл: A и задайте цвет фона.
5) Добавьте изображение прозрачной сетки в файл A, установите изображение так, как вы хотите видеть (например: 300x300).
6) Возьмите другой слой на прозрачной сетке и нарисуйте квадратную белую фигуру размером 300 x 300, чтобы вы могли отличить белый объект от прозрачного.
7) Теперь у вас будет такой файл.
Вот и все ... Удачи!