Я думаю, у вас есть неправильное представление о LDO.
LDO означает низкий уровень отсева или когда вам нужно очень мало отличий от Vin до Vout. То, что вы пытаетесь сделать, не требует LDO, обычная 7805, LM317 или другая хрень будет выполнять то же самое (плохо читается).
Вы можете думать об эффективности линейного регулятора как о Vout / Vin, так что в вашем примере ясно, что 3.3 / 5 = 66% - это плохое число. Это означает, что в любое время ваш регулятор нагреет атмосферу с оставшимися 34%.
Даже с такой низкой эффективностью, линейный может работать очень хорошо, пока мощность, рассеиваемая на нем (то есть, разница между Pin и Pout) будет адекватна для пакета регулятора + естественное охлаждение или плоскость PCB (считайте повышение температуры пакета при 50 градусах например). Это может быть легко вычислено из таблиц.
Но если вы попытаетесь конвертировать 3 из 3,3, вы получите 90,9%, что намного лучше (и дешевле), чем большинство регуляторов доллара. В этом случае вам понадобится LDO (и хороший), поскольку LM317 не может обрабатывать 300 мВ.
Так что в вашем случае доллар будет намного лучше с точки зрения эффективности.
Ура,