Ответы:
Твердотельные реле проще в использовании, чем электромеханические. Они могут управляться напрямую с выходов MCU, и вам не нужно беспокоиться о таких вещах, как установка диодов на катушки. Я использовал многие из них с ARM для управления двигателями и клапанами в сложном медицинском оборудовании.
Механические реле требуют импульсов тока, чтобы поддерживать катушку под напряжением, намного больше, чем вы можете получить напрямую от микроконтроллера, и когда вы хотите выключить их, вы должны бороться со всей энергией обратного хода (т. Е. С диодом).
Твердое состояние - это путь.
Вы можете увидеть список преимуществ и недостатков здесь: http://en.wikipedia.org/wiki/Solid_state_relay#Advantages_over_mechanical_relays
В твоем случае, что угодно. Оба решения работают. Это будет зависеть от переменной, которую вы принимаете во внимание, такой как цена, жизненный цикл и т. Д.