Лучше всего тщательно проанализировать игру, а также свой мыслительный процесс до, во время и после игры. Кроме того, если после искренних упорных усилий вы все еще проигрываете, важно иметь такое отношение -
«Я не потерпел неудачу, я нашел 10000 способов, которые не работают» - Томас Эдисон
В шахматах это означало бы -
Я не потерпел неудачу, я обнаружил, что это стратегия / открытие / тактика / и т.д. не работает
По моему личному опыту, вы часто узнаете больше из игр, которые вы проиграли, чем из игр, которые вы выиграли. Так что используйте это в ваших интересах. Тщательно проанализируйте игру (конечно, с помощью движка) и посмотрите, где вы ошиблись. Также выявляйте неправильные шаблоны мышления во время игры. Например -
«Эта позиция была объективно равной, но во время игры я думал, что я хуже, и поэтому я был демотивирован и играл плохо».
Гари Каспаров предложил следующее после победы (но я полагаю, что это применимо еще больше после поражения) -
«Даже игра, в которой мы выиграли, всегда содержала ошибки, неточности. Это неизбежно. Я не могу найти ни одной блестящей игры без ошибок».
«Если мы выиграли, это, скорее всего, потому, что наш оппонент совершил последнюю
ошибку. Но он сделал последнюю ошибку, и он определенно анализирует игру; он обнаружит, что мы сделали не так на предыдущем этапе игры. важно найти его первым. "
Я нашел несколько других интересных цитат на этой странице. Некоторые из наиболее интересных цитат -
Проигрыш может убедить вас изменить то, что не нужно менять, а победа может убедить вас, что все хорошо, даже если вы находитесь на грани катастрофы. - Гарри Каспаров
Не бойтесь проиграть, бойтесь играть в игру и не учиться чему-то. - Дэн Хейсман
Я предпочитаю проиграть действительно хорошую игру, чем выиграть плохую. - Дэвид Леви
Неудачи и потери неизбежны и необходимы, если вы собираетесь улучшаться и стать хорошим, даже великим конкурентом. Искусство заключается в том, чтобы избежать катастрофических потерь в ключевых битвах. - Гарри Каспаров
Вы можете узнать гораздо больше из проигранной игры, чем из выигранной игры. Вам придется проиграть сотни игр, прежде чем стать хорошим игроком. - Хосе Капабланка
Большинство игроков ... не любят проигрывать и считают поражение чем-то постыдным. Это неправильное отношение. Те, кто хочет совершенствоваться, должны расценивать свои потери как уроки и учиться у них тому, чего следует избегать в будущем. - Хосе Капабланка