Насморк во время езды на велосипеде

Теперь, когда погода холодная, мой нос затыкается примерно через милю, и неизбежно некоторые удары текут по моему горлу, и мне приходится останавливаться и плевать. Я чувствую, что остановка все время, вероятно, смущает машины позади меня и ищет лучшее решение. Какой лучший (самый безопасный?) Способ справиться с этим?

Ну, это, наверное, звучит грубо, и я вроде бы не хочу этого говорить, но я могу выплеснуть сопли из носа, не задев себя или свой велосипед. Я стараюсь делать это только тогда, когда вокруг никого нет, но иногда это невозможно. По сути, я поворачиваю голову так, чтобы мои ноздри были направлены к земле, и силой выдыхал через нос. Я не уверен, что это будет работать для всех - возможно, у меня есть удивительно прямые носовые проходы?

Там нет отличного способа. Основная проблема заключается в том, что вдыхаемый холодный воздух вызывает автоматическую реакцию в носовых проходах с образованием более слизистой. И в какой-то степени проблема заключается в простом дыхании холодным воздухом по лицу вокруг пазухи. Некоторые люди будут испытывать это хуже, чем другие.

Вы можете попробовать использовать какой-нибудь шарф или хирургическую маску над носом, чтобы как-то согреть входящий воздух. Проблема с этим, конечно, в том, что если у вас бегает нос, вы не можете вытереть его, не сняв шарф. / маска.

Или вы можете использовать различные препараты (противоотечные и назальные спреи), чтобы попытаться контролировать его.

Иш! Зачем останавливаться? Плюнь вниз и в сторону. Продолжай идти.

Главное, чтобы не наплевать на велосипедиста (-ов) позади вас.

Я действительно не знаю, почему это проблема. Здравый смысл обычно работает хорошо.

2 правила здравого смысла

• Не плюй и не дуй сопли на людей позади тебя. (Например, линия темпа или другие пассажиры)
• Избегайте плевков или соплей в общественных местах, таких как тротуары, велосипедные дорожки и т. Д.

Писаю, наверное ... В деревне, найди дерево и иди за ним ... в городе, найди ванную комнату в Старбакс или еще что-нибудь ...

Держите рот закрытым, когда вы дышите. Прижатие языка к крышке рта может облегчить сохранение этих проходов теплыми и влажными, пока вы дышите через нос.

Друг рыбака или какой-нибудь другой крепкий мятный леденец - обычное средство против таких раздражений. Мне нравится рыбака, потому что он довольно долго держится во рту - у меня уходит 10 минут, чтобы «съесть» его.

• Дуньте в нос, когда едете, в сторону;
• Носите с собой тряпку (носовой платок), чтобы вытереть нос, чтобы она не вызывала дискомфорта;
• Если вы дойдете до полной остановки, очистите как можно больше с помощью двух предыдущих маневров, чтобы увеличить время без слизи.

Я думаю, что я сам не хочу видеть людей, будь то пешеходы или велосипедисты, выплескивающих мокроту. Возьми одного из друзей рыбака @Idigas и используй хлопковые носки старой школы. Даже одной рукой должно быть хорошо во многих местах (возможно, не во время красного).

(Также плохо звучит фыркающий флегм.)

У меня та же проблема, которую я решаю, сдувая в сторону, а затем вытирая нос рукавом рубашки. Когда моя жена узнала, что я делаю, она надела липучку "сопли тряпкой", которая обвивает мое предплечье. Работает хорошо и легче отмыть.

Многие перчатки, предназначенные для бега или езды на велосипеде, имеют немного ткани на указателе и большом пальце специально для вытирания соплей. Вы можете рассмотреть возможность использования одного из них, таких как этот .