Яички натирают ноги - мои нагрудники слишком ослаблены или слишком туго?

Некоторый контекст - у меня есть пара шорт, которые хорошо мне подходят, хотя, конечно, могут быть крепче, не вызывая дискомфорта. У меня хорошая посадка на велосипеде, и я могу проехать 100 км + без дискомфорта в седле.

Спустя несколько месяцев после того, как я получил нагрудники, это растирание началось понемногу. Мои яички трутся о мои ноги, когда я нажимаю на педаль, и у меня появляется болезненное / сырое пятно на внешней стороне каждого. Я начинаю замечать это после примерно 40 км на большинстве поездок.

Я пробовал разные «позиционирования», но в итоге они возвращаются в одно и то же место (значит ли это, что мои шорты могут быть слишком свободными?).

У меня никогда не было этой проблемы с обычными шортами или со старой парой мягких шорт, которые были слишком свободны для меня.

Я обнаружил, что могу несколько облегчить это, потянув немного свои нагрудники, имитируя более свободные ремни нагрудников. Кажется, чем плотнее нагрудники, тем меньше места для моего барахла, и тем больше мои яички выталкиваются в мои ноги.

Итак, мои яички должны касаться моих ног, по крайней мере, во время поворота коленчатого вала? И я должен получить еще более плотную пару нагрудников?

Я сопротивлялся, прибегая к крему из замши, я хотел бы решить коренную проблему, если это возможно.

«Мы все здесь взрослые ...»

По моему опыту, когда ездишь с шортами-нагрудниками или велосипедными шортами, их нужно подтягивать вверх. И они должны плотно прилегать к вашей нижней части тела - плечевые ремни более щадящие.

В идеале, ткань для брюк должна соприкасаться с кожей вплоть до бедер, вплоть до того места, где кожа оборачивается и опускается вниз как мошонка. (извините, я не могу найти медицинское название для этой складки на коже.)

Это должно оставить два слоя ткани между мальчиками и бедрами.

Крем из замши может помочь, но вы не узнаете, пока не попробуете. Вазелин / вазелин стоит попробовать, если у вас уже есть (в большинстве домашних хозяйств), но он не так хорош, как подходящий продукт.

Звучит так, как будто вы сами пробовали и ошибались, ваши нагрудники слишком тугие, что может показаться нелогичным.

Есть ли причина, по которой ваш устойчивый к замше крем? ИМО это все личное, хотя. Например, я обычно бегаю более 60 миль в нагрудниках и креме из замши, но также пробежал 125 миль в шерстяных боксерах, шортах и ​​без крема из замши. Никаких проблем в любом случае. Метод проб и ошибок, я думаю, это единственный способ узнать наверняка.