По воскресеньям я езжу на относительно длинных дистанциях на дорожном велосипеде, обычно около 90-100 миль, и много экспериментировал с тем, что есть. Вот что я нашел до сих пор.
- Сорин - имеет приятный вкус, полный углеводов, хотя нужно намазывать маслом другие кусочки, после пятого среза они становятся немного твердыми.
- Бананы - некоторые дают энергию, но не "наполняют вас"
- Силовые штанги, дорогие, особенно если вы едите 5-6 на ходу, но делайте то, что они говорят, и дают вам хороший заряд энергии
- Гели, мгновенное повышение энергии для того, когда вы действительно помечаете. Тем не менее, принимается в качестве единственной пищи, но готовится через многое!
- Специальные бары K, 80 килокалорий за бар! Я чувствовал себя голодным даже после того, как съел 8 из них.
- Бары Snickers (Marathon), отличное повышение энергии, но я чувствовал, что мои зубы выпадут к пятому. Кроме того, это делает жевательную резинку незаменимой, и с таким большим количеством сахара вы можете чувствовать, что он появляется в вашей коже, когда вы потеете.
В основном, я ищу суперпродукт, который станет идеальным компаньоном для верховой езды. Чтобы сделать еду хорошей езды это должно быть;
- Расходные материалы - легко открываются при езде, т. Е. Пакет может быть разбит во время езды, либо благодаря простоте пакета, либо использованию зубов
- Легко усваивается - хорошо спускается, вкусно и не повторится, когда я начну лазить по холмам.
- Калории - должно содержать достаточно калорий, чтобы я мог продолжать ездить, не чувствуя себя голодным.
- Прочный - они будут плавиться в жару? Или стать слишком хрупким, чтобы есть на морозе.
Я был бы очень рад еще некоторым предложениям :-)
Хороший вопрос, с нетерпением жду ответов. Я убрал метки для горных и дорожных велосипедов, так как на самом деле вопрос тоже не в этом. это применимо к практически любому виду неподдерживаемой езды на велосипеде. Смежный вопрос: что есть во время езды на велосипеде? ,
—
Нил Фейн