Судя по вашему описанию, QuickRes отлично справляется с задачей, которую вы пытаетесь сделать. Вы можете установить несколько (до 8) разрешений в его настройках и назначить им комбинации клавиш. Чтобы получить доступ к настройкам, запустите QuickRes и Ctrlщелкните правой кнопкой мыши значок, который появится в строке меню. Обратите внимание, что Mac выдаст вам ошибку и заявит, что она принадлежит «неопознанному разработчику»; Просто Ctrlнажмите значок приложения в Finder и нажмите «Открыть».
Скриншоты ниже:

Варианты QuickRes. Нажмите Настройки. Кроме того, после установки разрешений вы можете просто щелкнуть этот значок, как правило, для переключения между разрешениями.

Панель «Разрешения» настроек QuickRes. Вы можете добавить более предпочтительные разрешения в «Дополнительно». Кроме того, поскольку это было сделано на iMac, у вас будут разные варианты разрешения для MacBook Pro Retina.

Панель ярлыков настроек QuickRes. Прямо сейчас мой ярлык Command- Option- R. Вы можете изменить это, конечно.

На панели «Дополнительно» вы можете указать, сколько разрешений вы хотите переключать. Ярлык работает только тогда, когда у вас открыты QuickRes (это легкое приложение, поэтому не беспокойтесь о ресурсах), поэтому я бы порекомендовал выбрать «Открыть QuickRes при входе в систему», чтобы убрать его с дороги.