Как лучше всего восстановить заархивированную папку, которая появляется в виде файла на диске NTFS?

Я заархивировал папку на внешний жесткий диск и синхронизировал ее с другой с помощью Sync Toy. Теперь я вижу, что папка отображается в виде 0-байтового файла на обоих жестких дисках. Все остальное хорошо и читабельно. Я использую Windows 7 64bit Home Premium и NTFS на всех дисках. Безопасен ли checkdisk или я должен сначала попробовать некоторые инструменты восстановления? Как бы вы подошли к этому вопросу?

Я использовал бесплатный (для личного пользования) инструмент под названием Recuva, который сумел успешно найти эти потерянные папки и файлы. Я потерял только имена некоторых папок и файлов.

Также запустил инструмент проверки диска Windows, который не нашел никаких проблем вообще. Странный. Похоже, Sync Toy здесь не виноват.